2026年7月4日 星期六

[閒聊] 減肥計畫實行中

2026.07.04 -- 照顧兒子
2026.06.27 -- 照顧兒子
2026.06.20 -- 照顧兒子
2026.06.13 -- 照顧兒子
2026.06.06 -- 照顧兒子
2026.05.30 -- 照顧兒子
2026.05.23 -- 照顧兒子
2026.05.16 +1.05 96.4
2026.05.09 -1.1 95.35
2026.05.02 -- 照顧兒子
2026.04.25 -- 照顧兒子
2026.04.18 -- 照顧兒子
2026.04.11 -- 照顧兒子
2026.04.04 -- 照顧兒子
2026.03.28 -- 照顧兒子
2026.03.21 -- 照顧兒子
2026.03.14 -- 照顧兒子
2026.03.07 -- 照顧兒子
2026.02.28 -- 照顧兒子
2026.02.21 -- 照顧兒子
2026.02.14 -- 照顧兒子
2026.02.07 -- 照顧兒子
2026.01.31 +0.6 96.45
2026.01.24 -- 照顧兒子
2026.01.17 -- 照顧兒子
2026.01.10 +1.35 95.85
2026.01.03 -- 照顧兒子
2025.12.27 -- 照顧兒子
2025.12.20 -- 照顧兒子
2025.12.13 -- 照顧兒子
2025.12.06 -- 照顧兒子
2025.11.29 -- 照顧兒子
2025.12.27 -- 照顧兒子
2025.11.22 -- 照顧兒子
2025.11.15 -- 照顧兒子
2025.11.08 +0.2 94.5
2025.11.01 -- 照顧兒子
2025.10.25 -- 照顧兒子
2025.10.18 +1.0 94.3
2025.10.11 -- 照顧兒子
2025.10.04 +2.75 93.3
2025.09.27 -- 照顧兒子
2025.09.20 -- 照顧兒子
2025.09.13 -- 照顧兒子
2025.09.06 -- 照顧兒子
2025.08.30 -- 照顧兒子
2025.08.23 -- 照顧兒子
2025.08.16 -- 照顧兒子
2025.08.09 -- 照顧兒子
2025.08.02 -- 照顧兒子
2025.07.26 -- 照顧兒子
2025.07.19 -- 照顧兒子
2025.07.12 -- 照顧兒子
2025.07.05 -- 照顧兒子
2025.06.28 -- 照顧兒子
2025.06.21 -0.05 90.55
2025.06.14 -0.3 90.6
2025.06.07 -- 照顧兒子
2025.05.31 -- 照顧兒子
2025.05.24 -- 照顧兒子
2025.05.17 -- 兒子出生
2025.05.10 +1.05 90.9
2025.05.03 -- 兒子出生
2025.04.26 +0.85 89.85
2025.04.19 -- 兒子出生
2025.04.12 -- 兒子出生
2025.04.05 -- 兒子出生
2025.03.29 -0.2 89.0
2025.03.22 +0.4 89.2
2025.03.15 -0.4 88.8
2025.03.08 +0.3 89.2
2025.03.01 -- 工作過忙
2025.02.22 -0.4 88.9
2025.02.15 +0.65 89.3
2025.02.08 +0.8 88.65
2025.02.01 -- 農曆春節
2025.01.25 +1.0 87.85
2025.01.18 +0.55 86.85
2025.01.11 +0.2 86.3
2025.01.04 -- 感冒發燒
2024.12.28 -0.5 86.1
2024.12.21 -- 事務繁多
2024.12.14 -- 事務繁多
2024.12.07 -- 事務繁多
2024.11.30 +0.8 86.6
2024.11.23 -0.4 85.8
2024.11.16 -0.3 86.2
2024.11.09 -- 老爸喪禮
2024.11.02 -- 老爸喪禮
2024.10.26 +0.9 86.5
2024.10.19 -0.7 85.6
2024.10.12 -- 工作過忙
2024.10.05 +1.3 86.3
2024.09.28 -- 工作過忙
2024.09.21 -0.2 85.0
2024.09.14 -0.8 85.2
2024.09.07 +1.0 86.0
2024.08.31 -0.3 85.0
2024.08.24 +0.1 85.3
2024.08.17 -0.5 85.2
2024.08.10 -0.3 85.7
2024.08.03 -0.6 86.0
2024.07.27 -- 工作過忙
2024.07.20 +0.4 86.6
2024.07.13 -- 工作過忙
2024.07.06 +0.1 86.2
2024.06.29 -- 蜜月旅行
2024.06.22 -- 蜜月旅行
2024.06.15 +0.7 86.1
2024.06.08 -0.6 85.4
2024.06.01 +0.35 86.0
2024.05.25 0 85.65
2024.05.18 -- 籌備婚禮
2024.05.11 +0.05 85.65
2024.05.04 -1.2 85.6
2024.04.27 +0.5 86.8
2024.04.20 -0.3 86.3
2024.04.13 -0.45 86.6
2024.04.06 +0.3 87.05
2024.03.30 +0.15 86.75
2024.03.23 -0.65 86.6
2024.03.16 -1.075 87.25
2024.03.09 +0.125 88.325
2024.03.02 -1.1 88.2
2024.02.24 -1.1 89.3
2024.02.17 +1.1 90.4
2024.02.10 -- 農曆春節
2024.02.03 -- 腳痛休息
2024.01.27 +0.267 89.3
2024.01.20 +0.3 89.033
2024.01.13 +0.283 88.733
2024.01.06 +0.95 88.45
2023.12.30 -0.367 87.5
2023.12.23 +0.367 87.867
2023.12.16 +0.4 87.5
2023.12.09 -0.65 87.1
2023.12.02 +0.35 87.75
2023.11.25 0 87.4
2023.11.18 +0.3 87.4
2023.11.11 +0.2 87.1
2023.11.04 -0.567 86.9
2023.10.28 +0.067 87.467
2023.10.21 +0.1 87.4
2023.10.14 +0.1 87.3
2023.10.07 -0.4 87.2
2023.09.30 +0.2 87.6
2023.09.23 +0.1 87.4
2023.09.16 -0.15 87.3
2023.09.09 +0.25 87.45
2023.09.02 +0.8 87.2
2023.08.26 +0.167 86.4
2023.08.19 -0.217 86.233
2023.08.12 +0.5 86.45
2023.08.05 -0.2 85.95
2023.07.29 +0.35 86.15
2023.07.22 -0.25 85.8
2023.07.15 -0.15 86.05
2023.07.08 -0.25 86.2
2023.07.01 +0.35 86.45
2023.06.24 0 86.1
2023.06.17 +0.2 86.1
2023.06.10 +0.55 85.9
2023.06.03 +0.25 85.35
2023.05.27 -- 新冠確診
2023.05.20 -- 新冠確診
2023.05.13 -0.25 85.1
2023.05.06 -0.15 85.35
2023.04.29 +0.25 85.5
2023.04.22 -0.4 85.25
2023.04.15 +0.55 85.65
2023.04.08 0 85.1
2023.04.01 +0.25 85.1
2023.03.25 -0.25 84.85
2023.03.18 -0.4 85.1
2023.03.11 -- 未量體重
2023.03.04 +0.8 85.5
2023.02.25 -0.067 84.7
2023.02.18 +0.117 84.767
2023.02.11 -0.05 84.65
2023.02.04 -0.55 84.7
2023.01.28 -- 農曆春節
2023.01.21 +0.9 85.25
2023.01.14 -0.25 84.35
2023.01.07 +0.15 84.6
2022.12.31 -0.583 84.45
2022.12.24 +0.333 85.033
2022.12.17 -0.967 84.7
2022.12.10 -0.566 85.667
2022.12.03 -0.034 86.233
2022.11.26 +0.267 86.267
2022.11.19 +0.55 86.0
2022.11.12 +0.4 85.45
2022.11.05 +0.55 85.05
2022.10.29 -- 防疫關閉

2026年7月3日 星期五

[整修] 門後掛鏡

2026.07.01 (Wed)

收到貨了
請太太幫忙拍攝開箱影片
鏡子沒有裂痕沒有破碎真是太好了
立刻掛上衣帽間門板啟用
超大鏡面 165x60cm 用起來就是爽

鏡子本身的包裝是層層保護啊
最內層用保麗龍板
四周用木條棍子圍著撐起紙箱包裝
緩衝氣柱袋包住紙箱
最外層再用厚厚的塑膠氣泡紙包覆
整個包裝完的大小與門板一樣大了, 厚度大概兩三個門板厚

不過這東西看來是中國寄來的貨品
因為 2026.06.25 (Thu) 樂天顯示已出貨
可是點選樂天網頁的「貨件追蹤號碼」卻顯示「查無此配送資料」

2026.06.29 (Mon) 傳訊息給店家官方 Line 帳號詢問
店家回覆預計明後天清關, 清關後馬上安排配送
2026.06.30 (Tue) 抵達新竹貨運基隆營業所
2026.07.01 (Wed) 送達住處

2026年7月1日 星期三

[育兒] 兒子

昨天晚上太太與保母討論後
覺得早上的醫師沒做快篩讓太太無法放心
所以太太掛號台北馬偕小兒科夜診的張佳容醫師

張醫師一樣說現在無法判斷是否為腸病毒
必須等兩三天之後看喉嚨是否有水泡才能判斷
寶寶還會發燒幾天, 有發燒就要餵退燒藥

確認我們家裡有息咳寧之後
張醫師只開了依普芬與肛門塞劑退燒藥

不過張醫師同意做流感、RSV、腺病毒的快篩
快篩檢驗結果皆為陰性

看診完回到家已經 22:00
餵完寶寶吃藥與喝奶後
大家洗洗澡就趕緊睡覺了

另外太太希望我 04:00 起來量一下寶寶體溫
結果我幫寶寶量體溫之後餵安佳熱退燒藥 5.5cc
寶寶就醒來不睡覺了
一直到 06:00 寶寶才睡覺

04:20 38.9 度
05:11 38.3 度
05:33 37.9 度
07:30 36.9 度

我讓寶寶睡到 07:30 才叫醒餵藥換尿布與剪指甲
然後把寶寶送到保母家
所以其實我也沒怎麼睡
希望寶寶趕快康復吧

2026年6月30日 星期二

[育兒] 兒子

今天早上辦好寶寶的證券戶與銀行戶了
不過過程一波三折

因為 04:00 時寶寶醒來
並且發現寶寶發燒 38.5 度

餵了安佳熱退燒藥 5.5cc 後
寶寶的體溫稍微下降
但寶寶就一直都不睡覺, 好像很不舒服
到了 06:00 左右寶寶才睡著

睡到 09:00 左右起床時
寶寶又發燒了, 體溫 38.1 度
趕緊餵寶寶第二次安佳熱退燒藥 5.5cc
並且餵寶寶喝奶 (不過只喝了 60cc, 平常會喝 210~240cc 的)

接下來就有個問題了
10:00 約好要開寶寶證券戶, 可是寶寶發燒又需要帶去給醫師看診
最後詢問證券公司並且與保母討論出來的解決方案如下

太太與我帶著寶寶去證券公司
將寶寶健保卡正本給證券公司的人員複印拍照
我填寫委任書並且留下我的雙證件與印章以及寶寶的印章與戶籍謄本
由太太留下繼續辦理寶寶證券戶開戶
我再拿著寶寶健保卡正本帶寶寶去醫院看診

醫師看診後說
寶寶是腸胃型感冒
必須在 48 小時之後回診追蹤是否為腸病毒 (醫師看診寶寶喉嚨的狀況)
寶寶有打腸病毒疫苗, 所以就算是腸病毒也不會重症
另外,醫師判斷不需做流感、RSV、腺病毒的快篩

醫師說這幾天比較要擔心的事情是寶寶喉嚨不舒服而不吃東西
一般的腸胃型感冒的話, 醫師開的藥足夠處理 (消脹氣、止流鼻水)
發燒的話就繼續餵安佳熱或依普芬
醫師有開兩顆肛門塞劑退燒藥備用
如果寶寶喉嚨不舒服不喝安佳熱依普芬並且燒到 39、40 度的時候再用肛門塞劑退燒藥
一次使用 3/4 顆或一顆

看診完拿完藥回到家之後
與保母說明狀況確認可以送托
餵好寶寶消脹氣與止流鼻水的藥
並且拍好藥袋的照片上傳至育兒 App
就將寶寶送去保母家了

回到家裡時
太太也辦理完寶寶證券戶銀行戶回到家了
這時是 12:45
我與太太趕緊分別出門去公司上下午的班了

抵達公司已經是 13:30
折騰了一個早上我早餐午餐都沒吃, 並且一滴水也沒喝
緊接著 14:00 就要開會了
真是有夠充實的一天啊

2026年6月27日 星期六

[閒聊] 減肥計畫實行中

2026.06.27 -- 照顧兒子
2026.06.20 -- 照顧兒子
2026.06.13 -- 照顧兒子
2026.06.06 -- 照顧兒子
2026.05.30 -- 照顧兒子
2026.05.23 -- 照顧兒子
2026.05.16 +1.05 96.4
2026.05.09 -1.1 95.35
2026.05.02 -- 照顧兒子
2026.04.25 -- 照顧兒子
2026.04.18 -- 照顧兒子
2026.04.11 -- 照顧兒子
2026.04.04 -- 照顧兒子
2026.03.28 -- 照顧兒子
2026.03.21 -- 照顧兒子
2026.03.14 -- 照顧兒子
2026.03.07 -- 照顧兒子
2026.02.28 -- 照顧兒子
2026.02.21 -- 照顧兒子
2026.02.14 -- 照顧兒子
2026.02.07 -- 照顧兒子
2026.01.31 +0.6 96.45
2026.01.24 -- 照顧兒子
2026.01.17 -- 照顧兒子
2026.01.10 +1.35 95.85
2026.01.03 -- 照顧兒子
2025.12.27 -- 照顧兒子
2025.12.20 -- 照顧兒子
2025.12.13 -- 照顧兒子
2025.12.06 -- 照顧兒子
2025.11.29 -- 照顧兒子
2025.12.27 -- 照顧兒子
2025.11.22 -- 照顧兒子
2025.11.15 -- 照顧兒子
2025.11.08 +0.2 94.5
2025.11.01 -- 照顧兒子
2025.10.25 -- 照顧兒子
2025.10.18 +1.0 94.3
2025.10.11 -- 照顧兒子
2025.10.04 +2.75 93.3
2025.09.27 -- 照顧兒子
2025.09.20 -- 照顧兒子
2025.09.13 -- 照顧兒子
2025.09.06 -- 照顧兒子
2025.08.30 -- 照顧兒子
2025.08.23 -- 照顧兒子
2025.08.16 -- 照顧兒子
2025.08.09 -- 照顧兒子
2025.08.02 -- 照顧兒子
2025.07.26 -- 照顧兒子
2025.07.19 -- 照顧兒子
2025.07.12 -- 照顧兒子
2025.07.05 -- 照顧兒子
2025.06.28 -- 照顧兒子
2025.06.21 -0.05 90.55
2025.06.14 -0.3 90.6
2025.06.07 -- 照顧兒子
2025.05.31 -- 照顧兒子
2025.05.24 -- 照顧兒子
2025.05.17 -- 兒子出生
2025.05.10 +1.05 90.9
2025.05.03 -- 兒子出生
2025.04.26 +0.85 89.85
2025.04.19 -- 兒子出生
2025.04.12 -- 兒子出生
2025.04.05 -- 兒子出生
2025.03.29 -0.2 89.0
2025.03.22 +0.4 89.2
2025.03.15 -0.4 88.8
2025.03.08 +0.3 89.2
2025.03.01 -- 工作過忙
2025.02.22 -0.4 88.9
2025.02.15 +0.65 89.3
2025.02.08 +0.8 88.65
2025.02.01 -- 農曆春節
2025.01.25 +1.0 87.85
2025.01.18 +0.55 86.85
2025.01.11 +0.2 86.3
2025.01.04 -- 感冒發燒
2024.12.28 -0.5 86.1
2024.12.21 -- 事務繁多
2024.12.14 -- 事務繁多
2024.12.07 -- 事務繁多
2024.11.30 +0.8 86.6
2024.11.23 -0.4 85.8
2024.11.16 -0.3 86.2
2024.11.09 -- 老爸喪禮
2024.11.02 -- 老爸喪禮
2024.10.26 +0.9 86.5
2024.10.19 -0.7 85.6
2024.10.12 -- 工作過忙
2024.10.05 +1.3 86.3
2024.09.28 -- 工作過忙
2024.09.21 -0.2 85.0
2024.09.14 -0.8 85.2
2024.09.07 +1.0 86.0
2024.08.31 -0.3 85.0
2024.08.24 +0.1 85.3
2024.08.17 -0.5 85.2
2024.08.10 -0.3 85.7
2024.08.03 -0.6 86.0
2024.07.27 -- 工作過忙
2024.07.20 +0.4 86.6
2024.07.13 -- 工作過忙
2024.07.06 +0.1 86.2
2024.06.29 -- 蜜月旅行
2024.06.22 -- 蜜月旅行
2024.06.15 +0.7 86.1
2024.06.08 -0.6 85.4
2024.06.01 +0.35 86.0
2024.05.25 0 85.65
2024.05.18 -- 籌備婚禮
2024.05.11 +0.05 85.65
2024.05.04 -1.2 85.6
2024.04.27 +0.5 86.8
2024.04.20 -0.3 86.3
2024.04.13 -0.45 86.6
2024.04.06 +0.3 87.05
2024.03.30 +0.15 86.75
2024.03.23 -0.65 86.6
2024.03.16 -1.075 87.25
2024.03.09 +0.125 88.325
2024.03.02 -1.1 88.2
2024.02.24 -1.1 89.3
2024.02.17 +1.1 90.4
2024.02.10 -- 農曆春節
2024.02.03 -- 腳痛休息
2024.01.27 +0.267 89.3
2024.01.20 +0.3 89.033
2024.01.13 +0.283 88.733
2024.01.06 +0.95 88.45
2023.12.30 -0.367 87.5
2023.12.23 +0.367 87.867
2023.12.16 +0.4 87.5
2023.12.09 -0.65 87.1
2023.12.02 +0.35 87.75
2023.11.25 0 87.4
2023.11.18 +0.3 87.4
2023.11.11 +0.2 87.1
2023.11.04 -0.567 86.9
2023.10.28 +0.067 87.467
2023.10.21 +0.1 87.4
2023.10.14 +0.1 87.3
2023.10.07 -0.4 87.2
2023.09.30 +0.2 87.6
2023.09.23 +0.1 87.4
2023.09.16 -0.15 87.3
2023.09.09 +0.25 87.45
2023.09.02 +0.8 87.2
2023.08.26 +0.167 86.4
2023.08.19 -0.217 86.233
2023.08.12 +0.5 86.45
2023.08.05 -0.2 85.95
2023.07.29 +0.35 86.15
2023.07.22 -0.25 85.8
2023.07.15 -0.15 86.05
2023.07.08 -0.25 86.2
2023.07.01 +0.35 86.45
2023.06.24 0 86.1
2023.06.17 +0.2 86.1
2023.06.10 +0.55 85.9
2023.06.03 +0.25 85.35
2023.05.27 -- 新冠確診
2023.05.20 -- 新冠確診
2023.05.13 -0.25 85.1
2023.05.06 -0.15 85.35
2023.04.29 +0.25 85.5
2023.04.22 -0.4 85.25
2023.04.15 +0.55 85.65
2023.04.08 0 85.1
2023.04.01 +0.25 85.1
2023.03.25 -0.25 84.85
2023.03.18 -0.4 85.1
2023.03.11 -- 未量體重
2023.03.04 +0.8 85.5
2023.02.25 -0.067 84.7
2023.02.18 +0.117 84.767
2023.02.11 -0.05 84.65
2023.02.04 -0.55 84.7
2023.01.28 -- 農曆春節
2023.01.21 +0.9 85.25
2023.01.14 -0.25 84.35
2023.01.07 +0.15 84.6
2022.12.31 -0.583 84.45
2022.12.24 +0.333 85.033
2022.12.17 -0.967 84.7
2022.12.10 -0.566 85.667
2022.12.03 -0.034 86.233
2022.11.26 +0.267 86.267
2022.11.19 +0.55 86.0
2022.11.12 +0.4 85.45
2022.11.05 +0.55 85.05
2022.10.29 -- 防疫關閉