2026年5月20日 星期三

[出遊] 台北喜來登飯店親子主題房

2026.05.17 (Sun)

早上睡到八點多起床
稍為梳洗一下後泡配方奶餵寶寶喝奶

大概九點才準備完成
與太太推著嬰兒推車下去一樓大廳吃十二廚的 buffet 早餐

我先晃了一圈 buffet 早餐取餐區
西式早餐有 Cereal, 各式麵包與可頌, 煙燻肉與火腿, 炸雞與薯球, 培根
中式早餐有粥, 擔仔麵, 港點(燒賣, 珍珠丸, 小饅頭), 餡餅, 蘿蔔糕, 荷包蛋

最後我拿了海鮮粥, 港點, 奶油火腿, 半熟荷包蛋來吃
海鮮粥非常香, 而且吃起來味道相當鮮美

等太太拿完餐點回來後換我去拿第二盤餐點
這次拿了海鮮粥, 擔仔麵, 煙燻豬肉與魚肉, 培根, 餡餅, 水果
這碗海鮮粥我沒加其他的配料, 只吃白粥, 真的很好吃, 太太吃了也很喜歡
擔仔麵微酸的湯頭很好喝, 與太太兩人吃一碗麵一下就吃光了

吃完早餐已經是 10:00 了
回去房間裡收拾一下行李
並且請服務人員幫忙微波加熱寶寶副食品

太太說自拍腳架與自拍燈具帶來都沒用很可惜
於是我架好自拍腳架與自拍燈具
與太太還有寶寶以遊戲區為背景拍了好些照片留念

看了時間是 11:15
太太想說帶寶寶再去手拉手樂園玩一下下
我留在房間裡把所有東西收進行李箱

11:40 打電話請太太帶寶寶回來
要去一樓櫃台 check out 了
不過寶寶很明顯玩的意猶未盡
下次有機會再來玩吧

開車回到住處大約 12:45
結束這趟兩天一夜的小旅行

只是後來發現
有條寶寶的淺黃色小被被忘在飯店房間床上

趕緊打電話給飯店
還好飯店人員回電說有找到
立刻騎車衝去飯店拿回來

然後
飯店的早餐吃完讓我一直飽到晚餐時間才吃東西
根本變成 brunch 了 XD

整個這樣玩下來我與太太都很滿意
或許可以再來玩一次
這次住的是恐龍王國主題房
下次可以住動物森林主題房看看

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2026年5月19日 星期二

[出遊] 台北喜來登飯店親子主題房

2026.05.16 (Sat)

準備好寶寶的東西
奶瓶、奶粉外出盒、奶粉、奶嘴、副食品樂扣樂扣玻璃盒、尿布、換洗衣物、口水巾、圍兜兜、固齒器、奶瓶刷、清潔劑、玩具、奶嘴鏈、浴巾、沐浴乳、洗髮乳、米餅、桂格副食品、嬰兒推車、揹巾、濕紙巾、乾濕兩用巾、屁屁膏、乳液、水杯、湯匙、小臉盆

以及準備好我的東西
盥洗用品(毛巾、牙刷、牙膏、洗面乳、洗髮乳、保濕乳液、護髮乳)、睡衣褲、拖鞋、換洗衣物、自拍腳架、自拍燈具、充電線、充電頭、梳子、自拍棒

全部裝進我的 28 吋行李箱
太太也準備好他的東西, 一起幫寶寶洗完澡
14:30 正式開車出發

15:00 左右抵達台北喜來登飯店
還好平面地下停車場還有車位可以停
只是停車場車道頗狹窄, 要小心慢慢開
最後停在 B4 401 這個車位

在一樓櫃台 check in 完, 房號是 651
櫃台小姐說房間還需要約 20 分鐘才會整理完成
建議我們先去手拉手樂園, 服務人員稍後會將房卡送至手拉手樂園給我們

不過我們坐電梯到六樓還沒抵達手拉手樂園
服務人員就送來 651 的房卡了
所以當然先把行李放進房間裡啦

打開房門迎面是寶寶遊戲區
有盪鞦韆與溜滑梯


隔壁房間是臥室, 有小孩床與嬰兒床
床上還有擺好恐龍娃娃, 蠻用心的




接下來抱寶寶去手拉手樂園玩
總共有四個房間的寶寶遊樂區
「樹洞滑梯區」、「娃娃廚房區」、「小車積木區」、「科技電玩區」

原本以為寶寶會很快樂地在「樹洞滑梯區」球池裡爬來爬去地玩耍
想不到寶寶只是在球池裡抓起兩顆球坐著玩手上的球
可能因為寶寶現在還沒辦法不扶著牆壁走路吧

結果寶寶玩的最高興的是「娃娃廚房區」
房間裡面有幾張小圓桌放著各式玩具
寶寶在各個小圓桌之間爬來爬去, 拿起玩具玩耍

16:00 時我先回房間加熱預先備好的副食品
打電話問客房服務才知道沒有微波爐
如果要微波東西的話
飯店會派服務人員到房間來拿要微波的東西
服務人員微波完成後再送回房間

17:00 左右太太帶寶寶回來房間
並且太太打電話向客房服務借一把兒童餐椅 (需要在一張紙條簽名, 未歸還要付 $5000)
寶寶乖乖的吃完副食品

接著準備一下之後
推著嬰兒推車到 17 樓的請客樓餐廳
餐廳是 18:00 才可以入場
所以門口已經有好幾位在排隊了
這時寶寶因為整個下午都沒睡覺, 在嬰兒推車上累到睡著了

寶寶真是配合
讓我與太太可以輕鬆地享用訂好的玉樁套餐

菜色有開胃小菜、雞湯、龍蝦、牛排、蒸魚、麻油雞飯、甜點
雞湯很香很濃, 龍蝦很有彈性, 牛排相當鮮嫩, 蒸魚非常 Q 彈
麻油雞飯香氣撲鼻, 甜點桂花湯圓甜而不膩

只是龍蝦的醬稍為辣了一點
太太吃了一口受不了就給我吃
所以我吃了兩份龍蝦相當滿足

晚餐吃到一半時寶寶醒來了
將寶寶放到兒童餐椅讓他吃米餅
他自己吃得很開心, 也不用太耗心神去照顧寶寶
真是太好了

只是有個小插曲
等甜點上菜的時候
太太抱著寶寶陪寶寶玩耍
一個沒注意寶寶往前伸手抓到了茶杯的盤子
茶杯裡的花茶整個翻倒在桌上
旁邊的服務人員見狀立刻過來, 很俐落地清理完成

大約 20:00 時用餐完畢
回到房間幫寶寶準備配方奶
餵完奶將寶寶放到嬰兒床裡
哄睡寶寶之後沒多久我們也睡覺休息了

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2026年5月18日 星期一

[閒聊] 運動記錄

星期三運動中心健身房踩腳踏車 45 min
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2026年5月17日 星期日

[出遊] 台北喜來登飯店親子主題房

昨天 2026.05.16 去住了台北喜來登的恐龍王國親子主題房
並且吃了請客樓的玉樁套餐雙人晚餐
然後今天早餐是十二廚的 buffet 早餐

很不錯的結婚紀念日小旅行
整個住完吃完玩完覺得非常爽非常值得
會想再來住一次呀
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2026年5月16日 星期六

[閒聊] 減肥計畫實行中

2026.05.16 +1.05 96.4
2026.05.09 -1.1 95.35
2026.05.02 -- 照顧兒子
2026.04.25 -- 照顧兒子
2026.04.18 -- 照顧兒子
2026.04.11 -- 照顧兒子
2026.04.04 -- 照顧兒子
2026.03.28 -- 照顧兒子
2026.03.21 -- 照顧兒子
2026.03.14 -- 照顧兒子
2026.03.07 -- 照顧兒子
2026.02.28 -- 照顧兒子
2026.02.21 -- 照顧兒子
2026.02.14 -- 照顧兒子
2026.02.07 -- 照顧兒子
2026.01.31 +0.6 96.45
2026.01.24 -- 照顧兒子
2026.01.17 -- 照顧兒子
2026.01.10 +1.35 95.85
2026.01.03 -- 照顧兒子
2025.12.27 -- 照顧兒子
2025.12.20 -- 照顧兒子
2025.12.13 -- 照顧兒子
2025.12.06 -- 照顧兒子
2025.11.29 -- 照顧兒子
2025.12.27 -- 照顧兒子
2025.11.22 -- 照顧兒子
2025.11.15 -- 照顧兒子
2025.11.08 +0.2 94.5
2025.11.01 -- 照顧兒子
2025.10.25 -- 照顧兒子
2025.10.18 +1.0 94.3
2025.10.11 -- 照顧兒子
2025.10.04 +2.75 93.3
2025.09.27 -- 照顧兒子
2025.09.20 -- 照顧兒子
2025.09.13 -- 照顧兒子
2025.09.06 -- 照顧兒子
2025.08.30 -- 照顧兒子
2025.08.23 -- 照顧兒子
2025.08.16 -- 照顧兒子
2025.08.09 -- 照顧兒子
2025.08.02 -- 照顧兒子
2025.07.26 -- 照顧兒子
2025.07.19 -- 照顧兒子
2025.07.12 -- 照顧兒子
2025.07.05 -- 照顧兒子
2025.06.28 -- 照顧兒子
2025.06.21 -0.05 90.55
2025.06.14 -0.3 90.6
2025.06.07 -- 照顧兒子
2025.05.31 -- 照顧兒子
2025.05.24 -- 照顧兒子
2025.05.17 -- 兒子出生
2025.05.10 +1.05 90.9
2025.05.03 -- 兒子出生
2025.04.26 +0.85 89.85
2025.04.19 -- 兒子出生
2025.04.12 -- 兒子出生
2025.04.05 -- 兒子出生
2025.03.29 -0.2 89.0
2025.03.22 +0.4 89.2
2025.03.15 -0.4 88.8
2025.03.08 +0.3 89.2
2025.03.01 -- 工作過忙
2025.02.22 -0.4 88.9
2025.02.15 +0.65 89.3
2025.02.08 +0.8 88.65
2025.02.01 -- 農曆春節
2025.01.25 +1.0 87.85
2025.01.18 +0.55 86.85
2025.01.11 +0.2 86.3
2025.01.04 -- 感冒發燒
2024.12.28 -0.5 86.1
2024.12.21 -- 事務繁多
2024.12.14 -- 事務繁多
2024.12.07 -- 事務繁多
2024.11.30 +0.8 86.6
2024.11.23 -0.4 85.8
2024.11.16 -0.3 86.2
2024.11.09 -- 老爸喪禮
2024.11.02 -- 老爸喪禮
2024.10.26 +0.9 86.5
2024.10.19 -0.7 85.6
2024.10.12 -- 工作過忙
2024.10.05 +1.3 86.3
2024.09.28 -- 工作過忙
2024.09.21 -0.2 85.0
2024.09.14 -0.8 85.2
2024.09.07 +1.0 86.0
2024.08.31 -0.3 85.0
2024.08.24 +0.1 85.3
2024.08.17 -0.5 85.2
2024.08.10 -0.3 85.7
2024.08.03 -0.6 86.0
2024.07.27 -- 工作過忙
2024.07.20 +0.4 86.6
2024.07.13 -- 工作過忙
2024.07.06 +0.1 86.2
2024.06.29 -- 蜜月旅行
2024.06.22 -- 蜜月旅行
2024.06.15 +0.7 86.1
2024.06.08 -0.6 85.4
2024.06.01 +0.35 86.0
2024.05.25 0 85.65
2024.05.18 -- 籌備婚禮
2024.05.11 +0.05 85.65
2024.05.04 -1.2 85.6
2024.04.27 +0.5 86.8
2024.04.20 -0.3 86.3
2024.04.13 -0.45 86.6
2024.04.06 +0.3 87.05
2024.03.30 +0.15 86.75
2024.03.23 -0.65 86.6
2024.03.16 -1.075 87.25
2024.03.09 +0.125 88.325
2024.03.02 -1.1 88.2
2024.02.24 -1.1 89.3
2024.02.17 +1.1 90.4
2024.02.10 -- 農曆春節
2024.02.03 -- 腳痛休息
2024.01.27 +0.267 89.3
2024.01.20 +0.3 89.033
2024.01.13 +0.283 88.733
2024.01.06 +0.95 88.45
2023.12.30 -0.367 87.5
2023.12.23 +0.367 87.867
2023.12.16 +0.4 87.5
2023.12.09 -0.65 87.1
2023.12.02 +0.35 87.75
2023.11.25 0 87.4
2023.11.18 +0.3 87.4
2023.11.11 +0.2 87.1
2023.11.04 -0.567 86.9
2023.10.28 +0.067 87.467
2023.10.21 +0.1 87.4
2023.10.14 +0.1 87.3
2023.10.07 -0.4 87.2
2023.09.30 +0.2 87.6
2023.09.23 +0.1 87.4
2023.09.16 -0.15 87.3
2023.09.09 +0.25 87.45
2023.09.02 +0.8 87.2
2023.08.26 +0.167 86.4
2023.08.19 -0.217 86.233
2023.08.12 +0.5 86.45
2023.08.05 -0.2 85.95
2023.07.29 +0.35 86.15
2023.07.22 -0.25 85.8
2023.07.15 -0.15 86.05
2023.07.08 -0.25 86.2
2023.07.01 +0.35 86.45
2023.06.24 0 86.1
2023.06.17 +0.2 86.1
2023.06.10 +0.55 85.9
2023.06.03 +0.25 85.35
2023.05.27 -- 新冠確診
2023.05.20 -- 新冠確診
2023.05.13 -0.25 85.1
2023.05.06 -0.15 85.35
2023.04.29 +0.25 85.5
2023.04.22 -0.4 85.25
2023.04.15 +0.55 85.65
2023.04.08 0 85.1
2023.04.01 +0.25 85.1
2023.03.25 -0.25 84.85
2023.03.18 -0.4 85.1
2023.03.11 -- 未量體重
2023.03.04 +0.8 85.5
2023.02.25 -0.067 84.7
2023.02.18 +0.117 84.767
2023.02.11 -0.05 84.65
2023.02.04 -0.55 84.7
2023.01.28 -- 農曆春節
2023.01.21 +0.9 85.25
2023.01.14 -0.25 84.35
2023.01.07 +0.15 84.6
2022.12.31 -0.583 84.45
2022.12.24 +0.333 85.033
2022.12.17 -0.967 84.7
2022.12.10 -0.566 85.667
2022.12.03 -0.034 86.233
2022.11.26 +0.267 86.267
2022.11.19 +0.55 86.0
2022.11.12 +0.4 85.45
2022.11.05 +0.55 85.05
2022.10.29 -- 防疫關閉

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2026年5月15日 星期五

[影片] 拿著 1978 年的雜誌去日本京都探訪店鋪

【無慈悲】48年前のるるぶで京都観光してみた【今昔旅行・ゆっくり実況】

店家生存數/刊登數
四條通 9/19
河原町通 7/19
寺町 12/21
先斗町 7/13
祇園 15/18

能生存下來的都是 50 年老店了啊
比例竟然還蠻高的, 好厲害呀
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2026年5月14日 星期四

[新聞] 晶片傳輸大突破！清大團隊成功開發PAM-4低功耗CPO傳收機

這個好厲害啊
PAM-4 技術就已經很難了
竟然還與矽光子封裝技術結合在一起
太威了~~
============================================================
晶片傳輸大突破！清大團隊成功開發PAM-4低功耗CPO傳收機

作者：籃貫銘 | 2026年05月13日 星期三
瀏覽次數：381

由清華大學彭朋瑞副教授帶領的研究團隊，今日在國科會（NSTC）發表應用於 800G共同封裝光元件（CPO）的「8x112Gb/s四階脈衝調變（PAM-4）電氣小晶片與矽光子晶片整合技術」，有效解決了AI資料中心傳輸效率與散熱的兩大痛點 。

此次研發的關鍵技術之一為「四階脈衝振幅調變（PAM-4）」。傳統的PAM-2訊號僅有高、低電壓兩種型態，而PAM-4則將電壓切分為四種大小，每一符號包含2位元，能有效提升兩倍的傳輸資料率。研究團隊透過創新的接收機架構，成功克服了如何有效率分辨四種電壓的技術困難，並在實測中獲得穩定的量測結果。

總主持人彭朋瑞副教授指出，傳統以銅導線為傳輸媒介的資料中心正遭遇頻寬受限、高耗能與高延遲等瓶頸。矽光子（Silicon Photonics）技術將光整合進矽晶片，以光子取代電流傳遞訊號，能大幅提升運算效能並解決散熱難題。

團隊開發的PAM-4傳收機架構，最顯著的突破在於製程彈性與成本控制。他表示，該晶片在28奈米製程下，即可達到與國外高速晶片設計大廠以7奈米製程實現之傳收機晶片相當的特性。意味著在未來的商業應用中，台灣團隊研發的技術將具備極強的成本優勢。

彭朋瑞副教授進一步指出，透過與矽光子載板的異質封裝，本團隊研發的 100Gb/s光電傳收機能實現CPO架構。他強調，這種一體化封裝技術能應用於400G或800G的網路，在資料中心中取代傳統插拔式模組，不僅有效提升傳輸率，更能大幅降低系統耗電。

根據實測數據，此技術在112Gb/s速率下展示了極高的能源效率，每位元傳輸僅需2.16pJ。

該研究成果已發表於 2024 與 2025 年的國際固態電路研討會（ISSCC），並在會中展示實體晶片，獲得學術界與產業界高度重視 。

此計畫所開發之關鍵技術已經獲得6件美國發明專利以及8件中華民國發明專利，執行期間也衍生多件產學合作計畫。未來研究團隊將致力於把相關技術實際落地於產業界中，預期將主導未來1.6T以上速率的超高速應用，為台灣半導體產業鏈在下世代AI基礎建設中搶佔先機。

另外值得注意的是，本次研究的CPO晶片的設計與封裝，皆是由國研院台灣半導體研究中心共同協力製作，顯見國研院在矽光子技術方面已具備足夠的經驗與設計能量。副研究員林銘偉博士也透露，國研院投入矽光子技術的研究已多年，近期除了協助學研單位外，也開始承接更多產業界的開發案。
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