星期三運動中心健身房踩腳踏車 45 min
2025年2月8日 星期六
[閒聊] 減肥計畫實行中
| 2025.02.08 | +0.8 | 88.65 |
|---|---|---|
| 2025.02.01 | -- | 農曆春節 |
| 2025.01.25 | +1.0 | 87.85 |
| 2025.01.18 | +0.55 | 86.85 |
| 2025.01.11 | +0.2 | 86.3 |
| 2025.01.04 | -- | 感冒發燒 |
| 2024.12.28 | -0.5 | 86.1 |
| 2024.12.21 | -- | 事務繁多 |
| 2024.12.14 | -- | 事務繁多 |
| 2024.12.07 | -- | 事務繁多 |
| 2024.11.30 | +0.8 | 86.6 |
| 2024.11.23 | -0.4 | 85.8 |
| 2024.11.16 | -0.3 | 86.2 |
| 2024.11.09 | -- | 老爸喪禮 |
| 2024.11.02 | -- | 老爸喪禮 |
| 2024.10.26 | +0.9 | 86.5 |
| 2024.10.19 | -0.7 | 85.6 |
| 2024.10.12 | -- | 工作過忙 |
| 2024.10.05 | +1.3 | 86.3 |
| 2024.09.28 | -- | 工作過忙 |
| 2024.09.21 | -0.2 | 85.0 |
| 2024.09.14 | -0.8 | 85.2 |
| 2024.09.07 | +1.0 | 86.0 |
| 2024.08.31 | -0.3 | 85.0 |
| 2024.08.24 | +0.1 | 85.3 |
| 2024.08.17 | -0.5 | 85.2 |
| 2024.08.10 | -0.3 | 85.7 |
| 2024.08.03 | -0.6 | 86.0 |
| 2024.07.27 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.20 | +0.4 | 86.6 |
| 2024.07.13 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.06 | +0.1 | 86.2 |
| 2024.06.29 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.22 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.15 | +0.7 | 86.1 |
| 2024.06.08 | -0.6 | 85.4 |
| 2024.06.01 | +0.35 | 86.0 |
| 2024.05.25 | 0 | 85.65 |
| 2024.05.18 | -- | 籌備婚禮 |
| 2024.05.11 | +0.05 | 85.65 |
| 2024.05.04 | -1.2 | 85.6 |
| 2024.04.27 | +0.5 | 86.8 |
| 2024.04.20 | -0.3 | 86.3 |
| 2024.04.13 | -0.45 | 86.6 |
| 2024.04.06 | +0.3 | 87.05 |
| 2024.03.30 | +0.15 | 86.75 |
| 2024.03.23 | -0.65 | 86.6 |
| 2024.03.16 | -1.075 | 87.25 |
| 2024.03.09 | +0.125 | 88.325 |
| 2024.03.02 | -1.1 | 88.2 |
| 2024.02.24 | -1.1 | 89.3 |
| 2024.02.17 | +1.1 | 90.4 |
| 2024.02.10 | -- | 農曆春節 |
| 2024.02.03 | -- | 腳痛休息 |
| 2024.01.27 | +0.267 | 89.3 |
| 2024.01.20 | +0.3 | 89.033 |
| 2024.01.13 | +0.283 | 88.733 |
| 2024.01.06 | +0.95 | 88.45 |
| 2023.12.30 | -0.367 | 87.5 |
| 2023.12.23 | +0.367 | 87.867 |
| 2023.12.16 | +0.4 | 87.5 |
| 2023.12.09 | -0.65 | 87.1 |
| 2023.12.02 | +0.35 | 87.75 |
| 2023.11.25 | 0 | 87.4 |
| 2023.11.18 | +0.3 | 87.4 |
| 2023.11.11 | +0.2 | 87.1 |
| 2023.11.04 | -0.567 | 86.9 |
| 2023.10.28 | +0.067 | 87.467 |
| 2023.10.21 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.10.14 | +0.1 | 87.3 |
| 2023.10.07 | -0.4 | 87.2 |
| 2023.09.30 | +0.2 | 87.6 |
| 2023.09.23 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.09.16 | -0.15 | 87.3 |
| 2023.09.09 | +0.25 | 87.45 |
| 2023.09.02 | +0.8 | 87.2 |
| 2023.08.26 | +0.167 | 86.4 |
| 2023.08.19 | -0.217 | 86.233 |
| 2023.08.12 | +0.5 | 86.45 |
| 2023.08.05 | -0.2 | 85.95 |
| 2023.07.29 | +0.35 | 86.15 |
| 2023.07.22 | -0.25 | 85.8 |
| 2023.07.15 | -0.15 | 86.05 |
| 2023.07.08 | -0.25 | 86.2 |
| 2023.07.01 | +0.35 | 86.45 |
| 2023.06.24 | 0 | 86.1 |
| 2023.06.17 | +0.2 | 86.1 |
| 2023.06.10 | +0.55 | 85.9 |
| 2023.06.03 | +0.25 | 85.35 |
| 2023.05.27 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.20 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.13 | -0.25 | 85.1 |
| 2023.05.06 | -0.15 | 85.35 |
| 2023.04.29 | +0.25 | 85.5 |
| 2023.04.22 | -0.4 | 85.25 |
| 2023.04.15 | +0.55 | 85.65 |
| 2023.04.08 | 0 | 85.1 |
| 2023.04.01 | +0.25 | 85.1 |
| 2023.03.25 | -0.25 | 84.85 |
| 2023.03.18 | -0.4 | 85.1 |
| 2023.03.11 | -- | 未量體重 |
| 2023.03.04 | +0.8 | 85.5 |
| 2023.02.25 | -0.067 | 84.7 |
| 2023.02.18 | +0.117 | 84.767 |
| 2023.02.11 | -0.05 | 84.65 |
| 2023.02.04 | -0.55 | 84.7 |
| 2023.01.28 | -- | 農曆春節 |
| 2023.01.21 | +0.9 | 85.25 |
| 2023.01.14 | -0.25 | 84.35 |
| 2023.01.07 | +0.15 | 84.6 |
| 2022.12.31 | -0.583 | 84.45 |
| 2022.12.24 | +0.333 | 85.033 |
| 2022.12.17 | -0.967 | 84.7 |
| 2022.12.10 | -0.566 | 85.667 |
| 2022.12.03 | -0.034 | 86.233 |
| 2022.11.26 | +0.267 | 86.267 |
| 2022.11.19 | +0.55 | 86.0 |
| 2022.11.12 | +0.4 | 85.45 |
| 2022.11.05 | +0.55 | 85.05 |
| 2022.10.29 | -- | 防疫關閉 |
2025年2月7日 星期五
[閒聊] 櫻桃禮盒
2025.01.27 (Mon)
小年夜晚上與太太去水果行買過年用的櫻桃禮盒
總共看了兩家店
日日甜鮮果行
智利櫻桃 2.5kg $2390
紐西蘭櫻桃 28mm+ 2kg $2900
紐西蘭櫻桃 32mm+ 2kg $2800
翡翠綠鮮果行
智利櫻桃 2.5kg $1580
紐西蘭櫻桃 2kg $2xxx
店家說智利櫻桃產量比較大
但是稍為偏酸比較沒那麼甜
紐西蘭、澳洲櫻桃味道比較甜美
與太太討論一下後
最後是買兩盒翡翠綠鮮果行的 2.5kg 智利櫻桃, 總共 $3160
因為是原裝沒有拆封散裝
並且包裝底部的紙是完全乾燥的 (代表運送過程沒有壓爛)
兩盒櫻桃一盒給我家一盒給太太娘家
今年過年兩家人都吃得很開心
真是值得
題外話
為了買到包裝底部的紙是完全乾燥的櫻桃禮盒
翡翠綠鮮果行拿了總共六七盒給我們看, 才選到兩盒
真是謝謝翡翠綠鮮果行店家這麼不厭其煩的幫我們換櫻桃禮盒
2025年2月6日 星期四
[閒聊] 買了 Nintendo Switch
過年拿出 XB2 來玩
然後因為不知道要做什麼 (之前玩到二輪破關並且伊拉神劍全抽齊)
結果把所有的稀有神劍
全部弄到信賴度 S
也就是說, 所有的稀有神劍牽絆圓環全解滿了
再來又不曉得要幹嘛了
把五位劍主的裏牽絆圓環全填滿? (這個感覺超級農)
目前遊玩時數總共 735 小時, 本傳 694 小時
2025年2月5日 星期三
[nico] 初音ミク Original 曲「心拍數 #0822」
https://www.nicovideo.jp/watch/sm11834233 (papiyon)
https://www.youtube.com/watch?v=AMc7PAxpOaI (papiyon, 中文字幕)
https://www.nicovideo.jp/watch/sm11927769 (feat. 蛇足)
https://www.youtube.com/watch?v=0VqHeYh81PQ (feat. 蛇足)
https://home.gamer.com.tw/artwork.php?sn=5764127 (中文歌詞翻譯網頁)
突然想回味這首 Vocaloid 名曲
很棒很有味道的慢版鋼琴曲
貫穿全曲的鋼琴旋律非常優美
在眾多的 nico 網路歌手翻唱版中
我個人特別喜歡蛇足的翻唱版
2025年2月4日 星期二
[閒聊] 老弟養了貓
2025.02.03 (Mon) 帶 mumu 回診
抽血檢查、醫師開藥、蚤不到
總共 $3900
| SDMA | Creatinine(肌酸酐) | BUN(尿素氮) | Phos(磷) | 體重 | |
| 正常值 | 0~14ug/dL | 0.8~2.4mg/dL | 16~36mg/dL | 3.7~7.5mg/dL | kg |
| 20250203 | 4.6 | 72 | 6.5 | 5.50 | |
| 20250125 | 5.0 | 76 | 5.1 | 5.55 | |
| 20241123 | 5.3 | 66 | 4.2 | 5.55 | |
| 20240925 | 6.1 | 67 | 5.0 | 5.75 | |
| 20240807 | 6.7 | 63 | 5.95 | ||
| 20240626 | 5.2 | 59 | 6.20 | ||
| 20240618 | 46 | 6.6 | 61 | 6.20 | |
| 20240427 | 5.5 | 61 | 5.0 | 6.46 | |
| 20240316 | 4.3 | 48 | 4.3 | 6.60 | |
| 20240130 | 3.9 | 46 | 4.3 | 6.60 | |
| 20231219 | 3.7 | 48 | 3.9 | 6.90 | |
| 20231111 | 4.5 | 50 | 4.7 | 7.05 | |
| 20231003 | 4.5 | 46 | 6.1 | 7.15 | |
| 20230822 | 4.7 | 43 | 4.1 | 7.30 | |
| 20230714 | 4.5 | 54 | 4.7 | 7.25 | |
| 20230608 | 4.1 | 51 | 5.5 | 6.90 | |
| 20230504 | 3.7 | 52 | 4.6 | 6.80 | |
| 20230325 | 3.3 | 54 | 5.1 | 6.65 | |
| 20230209 | 3.3 | 54 | 5.1 | 6.65 | |
| 20230110 | 3.9 | 52 | 5.0 | 6.65 | |
| 20221206 | 3.0 | 46 | 4.9 | 6.80 | |
| 20221025 | 4.1 | 45 | 4.0 | 6.74 | |
| 20220920 | 4.6 | 54 | 5.0 | 7.00 | |
| 20220830 | 3.7 | 45 | 5.0 | 7.09 | |
| 20220816 | 4.4 | 58 | 5.0 | 6.89 | |
| 20220709 | 3.8 | 47 | 4.5 | 6.55 | |
| 20220609 | 4.0 | 48 | 5.0 | 6.45 | |
| 20220507 | 4.0 | 51 | 4.9 | 6.44 | |
| 20220319 | 21 | 3.6 | 45 | 5.0 | 6.49 |
| 20220209 | 4.5 | 39 | 4.3 | 6.19 | |
| 20220122 | 4.2 | 46 | 3.8 | 6.34 | |
| 20211218 | 3.6 | 35 | 4.0 | 6.39 | |
| 20211112 | 24 | 3.3 | 48 | 4.2 | 6.79 |
| 20211006 | 4.2 | 29 | 4.9 | 6.09 | |
| 20210918 | 4.6 | 43 | 5.3 | 6.34 | |
| 20210821 | 3.9 | 44 | 3.8 | 6.29 | |
| 20210807 | 4.5 | 40 | 3.8 | 6.14 | |
| 20210731 | 5.5 | 42 | 5.2 | 6.14 | |
| 20210629 | 4.2 | 41 | 5.9 | 5.74 | |
| 20210626 | 22 | 4.3 | 46 | 5.7 | 5.74 |
2025年2月2日 星期日
[出遊] 三貂嶺生態友善隧道
2025.01.31 (Fri)
大年初三我從高雄回來台北松山後
還來不及回家放東西
就與老媽、二妹、老弟坐火車前往三貂嶺生態友善隧道
大背包就先寄放在松山火車站的置物箱裡
我的午餐就買麥當勞金迎招財薯來堡套餐解決
坐了將近一小時抵達牡丹火車站 (14:15)
我們先去牡丹慶雲宮拜拜
然後才前往三貂嶺生態友善隧道
老弟有在火車上先網路預約 15:30 進入隧道
在隧道入口休憩站蓋完手章就能進入
三貂嶺生態友善隧道本身蠻特別的
地面是用一條條鋼筋鋪設而成的平面
鋼筋平面底下有水流流過隧道底部
並且燈光從地面往隧道兩側照明
所以是間接照明, 隧道頂部是黑暗的
之所以會如此設計
是為了隧道內的蝙蝠棲息
我們在隧道里程 2000 ~ 2100 公尺的地方
真的有看到隧道頂部倒掛著一群蝙蝠
大家都安安靜靜不出聲音的拍照
三貂嶺生態友善隧道總長約 3000 公尺
我們用步行方式參觀, 有不少人騎 ubike 參觀
整個逛完覺得這個景點蠻特別的
只是走出隧道後
到三貂嶺火車站的路途稍為遠了一點
走路走了 30 分鐘才到
因為繞一大圈要到橋上跨過基隆河
我們搭上 17:53 的火車
約在 18:55 回到松山火車站
算還蠻有趣的一趟小旅行
2025年2月1日 星期六
[閒聊] 減肥計畫實行中
| 2025.02.01 | -- | 農曆春節 |
|---|---|---|
| 2025.01.25 | +1.0 | 87.85 |
| 2025.01.18 | +0.55 | 86.85 |
| 2025.01.11 | +0.2 | 86.3 |
| 2025.01.04 | -- | 感冒發燒 |
| 2024.12.28 | -0.5 | 86.1 |
| 2024.12.21 | -- | 事務繁多 |
| 2024.12.14 | -- | 事務繁多 |
| 2024.12.07 | -- | 事務繁多 |
| 2024.11.30 | +0.8 | 86.6 |
| 2024.11.23 | -0.4 | 85.8 |
| 2024.11.16 | -0.3 | 86.2 |
| 2024.11.09 | -- | 老爸喪禮 |
| 2024.11.02 | -- | 老爸喪禮 |
| 2024.10.26 | +0.9 | 86.5 |
| 2024.10.19 | -0.7 | 85.6 |
| 2024.10.12 | -- | 工作過忙 |
| 2024.10.05 | +1.3 | 86.3 |
| 2024.09.28 | -- | 工作過忙 |
| 2024.09.21 | -0.2 | 85.0 |
| 2024.09.14 | -0.8 | 85.2 |
| 2024.09.07 | +1.0 | 86.0 |
| 2024.08.31 | -0.3 | 85.0 |
| 2024.08.24 | +0.1 | 85.3 |
| 2024.08.17 | -0.5 | 85.2 |
| 2024.08.10 | -0.3 | 85.7 |
| 2024.08.03 | -0.6 | 86.0 |
| 2024.07.27 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.20 | +0.4 | 86.6 |
| 2024.07.13 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.06 | +0.1 | 86.2 |
| 2024.06.29 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.22 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.15 | +0.7 | 86.1 |
| 2024.06.08 | -0.6 | 85.4 |
| 2024.06.01 | +0.35 | 86.0 |
| 2024.05.25 | 0 | 85.65 |
| 2024.05.18 | -- | 籌備婚禮 |
| 2024.05.11 | +0.05 | 85.65 |
| 2024.05.04 | -1.2 | 85.6 |
| 2024.04.27 | +0.5 | 86.8 |
| 2024.04.20 | -0.3 | 86.3 |
| 2024.04.13 | -0.45 | 86.6 |
| 2024.04.06 | +0.3 | 87.05 |
| 2024.03.30 | +0.15 | 86.75 |
| 2024.03.23 | -0.65 | 86.6 |
| 2024.03.16 | -1.075 | 87.25 |
| 2024.03.09 | +0.125 | 88.325 |
| 2024.03.02 | -1.1 | 88.2 |
| 2024.02.24 | -1.1 | 89.3 |
| 2024.02.17 | +1.1 | 90.4 |
| 2024.02.10 | -- | 農曆春節 |
| 2024.02.03 | -- | 腳痛休息 |
| 2024.01.27 | +0.267 | 89.3 |
| 2024.01.20 | +0.3 | 89.033 |
| 2024.01.13 | +0.283 | 88.733 |
| 2024.01.06 | +0.95 | 88.45 |
| 2023.12.30 | -0.367 | 87.5 |
| 2023.12.23 | +0.367 | 87.867 |
| 2023.12.16 | +0.4 | 87.5 |
| 2023.12.09 | -0.65 | 87.1 |
| 2023.12.02 | +0.35 | 87.75 |
| 2023.11.25 | 0 | 87.4 |
| 2023.11.18 | +0.3 | 87.4 |
| 2023.11.11 | +0.2 | 87.1 |
| 2023.11.04 | -0.567 | 86.9 |
| 2023.10.28 | +0.067 | 87.467 |
| 2023.10.21 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.10.14 | +0.1 | 87.3 |
| 2023.10.07 | -0.4 | 87.2 |
| 2023.09.30 | +0.2 | 87.6 |
| 2023.09.23 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.09.16 | -0.15 | 87.3 |
| 2023.09.09 | +0.25 | 87.45 |
| 2023.09.02 | +0.8 | 87.2 |
| 2023.08.26 | +0.167 | 86.4 |
| 2023.08.19 | -0.217 | 86.233 |
| 2023.08.12 | +0.5 | 86.45 |
| 2023.08.05 | -0.2 | 85.95 |
| 2023.07.29 | +0.35 | 86.15 |
| 2023.07.22 | -0.25 | 85.8 |
| 2023.07.15 | -0.15 | 86.05 |
| 2023.07.08 | -0.25 | 86.2 |
| 2023.07.01 | +0.35 | 86.45 |
| 2023.06.24 | 0 | 86.1 |
| 2023.06.17 | +0.2 | 86.1 |
| 2023.06.10 | +0.55 | 85.9 |
| 2023.06.03 | +0.25 | 85.35 |
| 2023.05.27 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.20 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.13 | -0.25 | 85.1 |
| 2023.05.06 | -0.15 | 85.35 |
| 2023.04.29 | +0.25 | 85.5 |
| 2023.04.22 | -0.4 | 85.25 |
| 2023.04.15 | +0.55 | 85.65 |
| 2023.04.08 | 0 | 85.1 |
| 2023.04.01 | +0.25 | 85.1 |
| 2023.03.25 | -0.25 | 84.85 |
| 2023.03.18 | -0.4 | 85.1 |
| 2023.03.11 | -- | 未量體重 |
| 2023.03.04 | +0.8 | 85.5 |
| 2023.02.25 | -0.067 | 84.7 |
| 2023.02.18 | +0.117 | 84.767 |
| 2023.02.11 | -0.05 | 84.65 |
| 2023.02.04 | -0.55 | 84.7 |
| 2023.01.28 | -- | 農曆春節 |
| 2023.01.21 | +0.9 | 85.25 |
| 2023.01.14 | -0.25 | 84.35 |
| 2023.01.07 | +0.15 | 84.6 |
| 2022.12.31 | -0.583 | 84.45 |
| 2022.12.24 | +0.333 | 85.033 |
| 2022.12.17 | -0.967 | 84.7 |
| 2022.12.10 | -0.566 | 85.667 |
| 2022.12.03 | -0.034 | 86.233 |
| 2022.11.26 | +0.267 | 86.267 |
| 2022.11.19 | +0.55 | 86.0 |
| 2022.11.12 | +0.4 | 85.45 |
| 2022.11.05 | +0.55 | 85.05 |
| 2022.10.29 | -- | 防疫關閉 |
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