[閒聊] 減肥計畫實行中

2023.10.14	+0.1	87.3
2023.10.07	-0.4	87.2
2023.09.30	+0.2	87.6
2023.09.23	+0.1	87.4
2023.09.16	-0.15	87.3
2023.09.09	+0.25	87.45
2023.09.02	+0.8	87.2
2023.08.26	+0.167	86.4
2023.08.19	-0.217	86.233
2023.08.12	+0.5	86.45
2023.08.05	-0.2	85.95
2023.07.29	+0.35	86.15
2023.07.22	-0.25	85.8
2023.07.15	-0.15	86.05
2023.07.08	-0.25	86.2
2023.07.01	+0.35	86.45
2023.06.24	0	86.1
2023.06.17	+0.2	86.1
2023.06.10	+0.55	85.9
2023.06.03	+0.25	85.35
2023.05.27	新冠確診	--
2023.05.20	新冠確診	--
2023.05.13	-0.25	85.1
2023.05.06	-0.15	85.35
2023.04.29	+0.25	85.5
2023.04.22	-0.4	85.25
2023.04.15	+0.55	85.65
2023.04.08	0	85.1
2023.04.01	+0.25	85.1
2023.03.25	-0.25	84.85
2023.03.18	-0.4	85.1
2023.03.11	未量體重	--
2023.03.04	+0.8	85.5
2023.02.25	-0.067	84.7
2023.02.18	+0.117	84.767
2023.02.11	-0.05	84.65
2023.02.04	-0.55	84.7
2023.01.28	農曆春節	--
2023.01.21	+0.9	85.25
2023.01.14	-0.25	84.35
2023.01.07	+0.15	84.6
2022.12.31	-0.583	84.45
2022.12.24	+0.333	85.033
2022.12.17	-0.967	84.7
2022.12.10	-0.566	85.667
2022.12.03	-0.034	86.233
2022.11.26	+0.267	86.267
2022.11.19	+0.55	86.0
2022.11.12	+0.4	85.45
2022.11.05	+0.55	85.05
2022.10.29	--	防疫關閉

[閒聊] 日本京阪神旅遊

2023.10.08 (日)

早上 08:00 集合

一開始先去金閣寺

導遊在遊覽車上有講述金閣寺的歷史

也有特別提到金閣寺三層建築分屬不同建築風格

我們抵達金閣寺的時候停車場只有一輛其他的遊覽車先到了

但是等到團員們上完廁所導遊買門票時

遊客就一波波的出現了

因此我們到了金閣寺一開始的拍照點時

已經一大堆遊客在拍照了

這個拍照點拍出來的金閣寺真的不錯

是中間隔著湖水來拍的

同團遊客還拍了一張湖水有金閣寺倒影的照片, 好厲害

整個金閣寺的移動動線

後面還有一個拍照點可以更靠近一點來拍金閣寺

但這個拍照點就拍不出湖水倒影了

再繼續往後走就繞到看不到金閣寺的方向

走到販賣紀念品的區域了

老媽很快逛完這些賣紀念品的區域

走出去回到一開始上廁所的地方

老媽沿路拍照結果又走回門票販賣處

跟我說現在還剩 20 分鐘才要集合

他想拿著門票再入場一次

我連忙勸阻

因為如果再入場一次一定遲到來不及集合

老媽只好放棄再度入場

跑去拍旁邊排隊敲鐘的人 (門票販賣處旁邊有座鐘可以付錢敲一次鐘)

後來剩 10 分鐘集合的時候

往回走去買抹茶冰淇淋來吃

冰淇淋吃起來味道中規中矩就是了

接著去清水寺

先在廁所旁的涼亭集合 (11:10)

導遊說會先帶我們走過一圈清水寺之後, 大家解散 13:20 在涼亭集合去吃午餐

於是導遊帶我們穿過三年坂到清水寺門口的仁王門

此時有一位同團阿姨腳不太方便, 所以他停在仁王門休息

導遊繼續帶著我們其它人很快地走到經堂、三重塔一路到本堂

再往下到音羽之瀧, 回到仁王門

然後大家就地解散 (12:00)

老媽覺得剛才走太快他逛不夠, 於是再次入場清水寺一次

但二妹想去逛三年坂的商店街, 所以此時兵分兩路, 而我跟著老媽一起走

第二次入場清水寺

老媽在神社搖鈴參拜要我從旁邊錄影

並且也跟著焚香, 同樣也要我錄影

本堂的正下方就是音羽之瀧

因此還沒到本堂之前可以鳥瞰音羽之瀧

從上方拍攝音羽之瀧汲水飲用的人們還蠻有趣的

這次慢慢逛注意到清水寺裡有很多楓樹

現在葉片顏色都還是綠色黃色的

等到氣溫降下來, 葉片變成紅色的時候

應該整個清水寺望過去都是一大片紅色的楓葉

難怪日本有賞楓行程, 光是想像就覺得很美了

往下走到音羽之瀧時

實在太多人排隊汲水了, 只好放棄

天空此時開始飄雨

第二次走回仁王門時是 12:40, 還有 40 分鐘才要集合

所以就去逛三年坂的商店店家

我在一家可以試吃的西尾買了三盒生八橋, 並且在某家店與二妹會合

因為下雨撐傘然後人潮擁擠

所以在三年坂的移動相當緩慢, 就沒時間去逛二年坂了

剛好準時抵達回到涼亭

午餐是附近的一家日式炸豬排店

還算不錯吃

下午的行程是奈良東大寺

遊覽車停靠在晚餐的地點

冒雨走路穿過奈良公園時有好多鹿在路上晃來晃去

導遊請大家小心不要踩到鹿的大便, 不然遊覽車會很臭, 司機會清得很辛苦

往東大寺的路上

迎面有許多學生穿著制服走過來, 國中生與高中生都有

老媽相當好奇明明今天星期日, 為什麼都還穿制服

不過這個問題到最後都沒有問導遊, 就成了一個未解之謎

東大寺南大門有哼哈二將 (仁王像 (吽形) (阿形))

導遊說是唐朝時期的木雕

實際看到真的好宏偉, 有夠大尊的

實際進到東大寺大佛殿

奈良大佛名不虛傳真的宏偉至極

南大門哼哈二將相形之下變成小巫見大巫了

另外, 東大寺大佛殿裡有個牌子上的 QR code

掃碼之後是東大寺的官網連結

https://www.todaiji.or.jp/

回程穿過奈良公園時

二妹買了鹿仙貝一包, 分給同團遊客每個人餵鹿吃

鹿還很有趣, 會點頭敬禮來跟我們要鹿仙貝來吃

晚餐是壽喜燒

因為有人不吃牛肉, 所以我們多分到一盤牛肉可以吃

真是小確幸 (導遊有請店家補豬肉給不吃牛肉的團員)

吃完晚餐之後

去大阪城公園看晚上打燈的大阪城

大阪城有兩圈護城河

走進去的路上碰到不少人在慢跑運動

二妹打趣說這與中正紀念堂一模一樣

導遊帶我們到一個時空膠囊旁邊

講了一下為什麼要放這個時空膠囊以及這個時空膠囊裡放了什麼東西

大家拍一拍晚上打燈的大阪城側面照片之後

就原路返回遊覽車上了

回到旅館已經 20:00

導遊說隔天早上 09:00 集合

大家就解散各自回去旅館房間

在旅館房間休息一下之後

因為第一天已經把旅館附近的 7-11, 全家, LAWSON 都逛過了

二妹說想去超市逛逛

用スーパー當關鍵字找 Google Map

找到附近有一家 Life Tosabori 超市

就走去探險逛逛

這家超市一樓是停車場, 二樓賣食品, 三樓賣生活用品以及藥妝

剛好遇到一位同團遊客也在這家超市逛, 真是巧

最後我們買了一瓶明治鮮奶、一瓶北海道十勝鮮奶、鮭魚卵、兩盒生魚片、葡萄兩包

回到旅館之後

二妹說明治鮮奶的香氣很濃厚, 並且香味與台灣的不一樣

不過我喝北海道十勝鮮奶沒什麼特別感覺, 也許我木舌吧

鮭魚卵味道好鹹, 應該買白飯配來吃的

生魚片很便宜, 而且也蠻好吃的

老媽說葡萄很甜很好吃

東西吃完整理一下

二妹回去他房間, 我跟老媽聊天聊一下也就睡了

[閒聊] 日本京阪神旅遊

2023.10.07 (六)

早上 09:00 集合

先去搭羅曼第克鐵道浪漫小火車

在遊覽車上導遊開始講故事

日本戰國時期歷史的故事

織田信長、豐臣秀吉、德川家康、明智光秀

今川義元、武田信玄

這些耳熟能詳的名字都提到了

導遊甚至還準備了道具扇子以及音樂來吟詩

表演本能寺之變織田信長切腹自殺的那一幕

真是唱作俱佳 XD

10:30 左右抵達龜岡車站

因為都沒塞車所以提早到了

小火車 11:30 開車

導遊說大家 11:20 在龜岡車站二樓集合, 這段時間自由行動

附近有馬車可以坐坐 (10:35 有一個班次)

可惜我們走過去的時候剛好兩輛馬車座位都賣完了

只好在旁邊拍載滿客人的馬車

今天天氣相當不錯, 藍天白雲晴空萬里

跟老媽還有二妹邊走邊閒聊, 相當悠閒

在龜岡車站旁邊有個攤車賣烤地瓜

攤車門上瓦楞紙板寫著「I ♥ TAIWAN」「蕃薯」

讓我們每個人都很高興跟這個瓦楞紙合照

進到龜岡車站二樓就是月台

老媽請站長一起合照

站長還很客氣的先微微彎腰一下才把口罩拿下來

月台軌道另一側有很多尊貍貓像

老媽二妹很高興的一起合照

11:20 集合時導遊開始分配大家的座位

我們是 8A 10A 10B 這三個靠在一起的座位

列車啟動後

我們這一側的風景相當漂亮

清澈的溪流山谷以及蓊鬱蒼翠的樹林配上普照的陽光

並且溪流上還有不少人在泛舟

後半的車程過了一座橋之後

溪流山谷就變到火車另一側去了

換成我們這一側變成山壁, 所以不管坐火車哪一側都能欣賞到漂亮的風景

到了嵐山車站下車大家上廁所的時候

可以看到有車站在山中的縮小模型玻璃櫥窗

走出嵐山車站沒多遠就到了嵯峨野竹林步道

步道兩側是非常高聳的竹林

並且空氣相當清涼舒適

走在竹林步道上讓人非常神清氣爽

竹林走到底就是野宮神社

二妹學前面的人的動作來參拜還要我錄影

結果我拍的是背面不是側面所以被二妹唸了 XD

竹林步道裡有不少人力車

老媽看起來相當有興趣, 一直拍照跟錄影

可惜這次沒時間讓他坐一次嵐山人力車

接下來導遊就帶我們走到了渡月橋

這邊的河面相當寬廣

並且也看得到有人在河上泛舟 (導遊說跟小火車看到的溪谷泛舟不是同一群)

午餐就在渡月橋的一家餐廳用餐

餐點是相撲火鍋

不過吃起來就是個豆腐火鍋

吃完還有點時間才要集合

所以就在餐廳樓下的土產禮品店逛逛

最後買了姓名吊飾當紀念 (好難得我名字兩個字的吊飾都有)

再來就是驅車前往美山合掌村

導遊說日本有三個合掌村, 這個是其中之一

美山合掌村的遊客比較稀少

因此氛圍靜謐, 導遊提醒大家講話聲音要小聲一點

美山合掌村走到頂有一座日式佛寺叫曹洞村普明禪寺

寺門緊閉, 看不出來有沒有人在佛寺裡面

我們在周圍拍幾張照片就去逛旁邊的其他地方

老媽在這裡的土產禮品店買了一包兩公斤的米 (蓮如米)

不曉得好不好吃

逛完這裡就回去旅館

大家在旅館解散, 晚餐自理 (19:00)

隔天 08:00 集合

我們這次聽同團其他遊客說淀屋橋站那邊比較多餐廳

於是就去那邊逛逛

最後是在淀屋橋 odona 這棟大樓裡的 NICK STOCK 義大利餐廳吃晚餐

我吃煎豬排, 二妹吃漢堡排, 老媽吃蒜香燉飯

吃完晚餐去逛大樓裡的書店

漫畫區竟然有賣整套 Jojo 讓我蠻意外的, 這麼久的漫畫了

其他的漫畫就是近期的像是間諜家家酒 SPY Family 之類的

最後回到旅館已經將近 22:00

稍為整理一下跟老媽聊聊天就睡了

[閒聊] 日本京阪神旅遊

回到台灣了

相當好玩有趣的旅行

玩得非常盡興

2023.10.06 (五)

05:00 抵達桃園機場一航廈後

到航空公司櫃台旁邊找導遊

我們是倒數第二組到的

我還以為會有不少人遲到的

聽導遊說明結束並且加好導遊的 Line 之後

就去櫃台託運行李以及拿登機證

並且請櫃台人員將我的機位改到逃生門那一排比較大的座位

因為我身高比較高, 怕腳會卡得很不舒服

(座位資訊 腿部空間 76cm, 座位闊度 46cm, 椅背傾斜角度 100 度)

然後導遊跟我們說樓下能吃早餐

所以就下樓去, 結果只有一之軒有開店

我拿了個麵包以及一個葡式蛋塔來吃

吃完約 06:00 (BurgerKing 此時開門)

就準備出關, 去機場安檢的地方

在自動通關的時候才發現老媽與二妹沒有辦過

他們就被工作人員帶去人工通關排隊

出關後直接去登機口發呆等 06:40 登機

因為免稅店幾乎都還沒開門

11:25 飛抵關西機場

入境後導遊將我們全部帶上遊覽車 (共 19 名遊客(2, 2, 2, 3, 3, 7))

直接開去京都吃午餐

午餐是日式定食

餐盤上每個碗裡裝各式各樣和式餐點

主菜是兩顆很大顆的炸牡蠣, 還不錯吃

導遊說吃完午餐後 14:10 集合

因為還有一點時間, 與二妹跑去旁邊的超市逛一下

結果 14:05 的時候突然有同團的遊客衝過來叫我們說要開車了

於是就急急忙忙的跑回遊覽車上

原來是有其他車子對我們的遊覽車按喇叭, 才會提早移動

吃完午餐去伏見稻荷大社(千本鳥居)

這個景點是二妹指定一定要看的地方

導遊帶我們穿過兩個平交道到了伏見稻荷大社門口後

說 17:10 在遊覽車上集合, 所有人自由行動

伏見稻荷大社真的很漂亮

而且我們剛好碰到裡面有人在做一些像是要休館的儀式

老媽對儀式相當有興趣, 還拿相機起來攝影

再來就去看千本鳥居

實際看到真的很壯觀

連綿不絕的鳥居矗立在石道兩側

與老媽、二妹在千本鳥居拍了不少照片

只是遊客真的非常非常多

沒辦法只有我們入鏡就是了

回去遊覽車的時候有點小迷路

所以晚了五分鐘才回到遊覽車上, 真是不太好意思

接著去看京都車站

這裡導遊帶我們一路走到京都車站最上面的天台

從天台可以俯瞰整個京都市

並且來的路上可以看到京都塔

導遊帶我們原路走回遊覽車上

再來是去祇園

只是抵達時天色已經開始暗了下來

一路走到八坂神社時已經天黑了

八坂神社舞殿的燈籠照得燈火通明相當好看

老媽、二妹搖了本殿的鈴之後

轉頭一看發現導遊不見了, 我們脫隊了

趕緊用 Line 通話打電話給導遊

還好照導遊指示出了大門就看到導遊在鶴羽藥店的轉角等我們

然後就走去花見小路

這邊的店舖似乎都要預約才能進去

所以只能在路上繞一繞看看店舖外觀而已 (但遊客超級多)

走回遊覽車後

就前往大阪的旅館, 導遊在車上先請大家記住自己的房間號碼

老媽與我是 521 房, 二妹是 522 房 (二妹說他想一個人住一間)

領完房卡、早餐券之後導遊宣布隔天 09:00 集合

大家解散各自去房間, 晚餐自理

在房間裡放好東西休息一下

老媽、我、二妹就在旅館附近用 Google Map 找餐廳要吃晚餐

但此時已經 21:00, 餐廳都關門了

最後是在旅館旁邊的一家拉麵店吃晚餐

不知道是否因為拉麵店知道我們是台灣人

湯頭並沒有鹹到無法入口

反而相當好喝, 我們三個人都把湯喝得一乾二淨

連老媽都覺得不錯吃

吃完回到旅館房間, 我只是躺在床上休息一下

就直接斷電睡到隔天早上 06:00

可能因為前一天只睡三小時吧

[閒聊] 日本京阪神旅遊

2023.10.09 (一)

早上 09:00 集合

去和歌山電鐵看貓站長 (貴志 -> 伊太祈曾)

中午去黑潮市場看黑鮪魚現切秀

下午免稅店、道頓堀、心齋橋

2023.10.10 (二)

一日自由行去環球影城一整天

06:50 離開旅館

07:30 抵達環球影城

22:00 離開環球影城

23:00 回到旅館

[閒聊] 運動記錄

星期一公司健身房踩腳踏車 45 min

[閒聊] 日本京阪神旅遊

機場接送的車子

司機竟然睡過頭

還要我們打手機叫他過來載我們去機場!?!?

結果出發時間晚 20 分鐘

還好準時 05:00 抵達機場

司機給了名片說回程可以免費載我們 (OS: 哪裡還敢再叫你們公司的車啊 -.-)

幸好之後的旅程就很順利

不過行程順序跟原本行程單寫的有些不同

2023.10.06 (五)

11:25 飛抵關西機場

吃完午餐先去伏見稻荷大社(千本鳥居)

然後去京都車站

再去祇園、八坂神社、花見小路

2023.10.07 (六)

早上 09:00 集合

先去搭羅曼第克鐵道浪漫小火車 (龜岡 -> 嵐山)

接著走嵯峨野竹林步道

途中經過野宮神社

然後抵達嵐山渡月橋並且吃午餐

下午就去美山合掌村

2023.10.08 (日)

早上 08:00 集合

先去金閣寺

接著去清水寺(含三年坂、二年坂)逛到 13:20 在附近吃午餐

下午就去奈良東大寺看大佛以及餵鹿吃鹿仙貝並且在奈良吃晚餐

最後去大阪城公園看晚上打燈的大阪城