Dydron

2019年12月25日星期三

[整修] 終於快完工了

這幾天油漆師傅上漆
水電師傅來安裝崁燈跟衛浴用品

今天跟水電師傅確定燈的開關
哪些燈是多開開關同一組的燈
並且每次開的時候是哪些燈要亮

還要趕快去買三個壁燈跟樓梯間的兩組燈座及燈泡
衛浴用品還要買兩個毛巾架跟置衣架
以及一般的水龍頭要七個

三角架就不用買了
現有的三角架裝在五樓浴室
四樓浴室用放在地上的塑膠三角架就好

2019年12月24日星期二

[閒聊] 身體組成分析

2019.12.22 做身體組成分析
除脂體重少了 1.0kg , 變成 68.0
體脂肪重量變多了 1.2kg, 從 12.9 變成 14.1, 肌肉變少了 0.9kg, 從 64.2 變成 63.3
偷懶一個月的結果好明顯啊...

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2019年12月23日星期一

星期五在公司健身房重訓
1. Squat 40lb*4
2. Chest Press 60lb*4
3. Incline Curl Up*4

星期日在運動中心健身房重訓
1. Hack Squat 10kg*4
2. Seated Row 65lb*4
3. Butterfly 85lb 85lb 70lb 70lb
4. Seated Leg Curl 45lb 45lb 40lb 40lb
5. Deadlift 20kg*4
6. Incline Curl Up*4

2019年12月22日星期日

[閒聊] 今天真是亂花錢

週六晚上去 ZARA 101 店逛
順便去逛 PULL&BEAR 還有 Bershka

最後在 ZARA 買了兩件長袖襯衫

綠色府綢襯衫 NTD.790 (原價 1290) (5680/247/500)
https://www.zara.com/tw/zt/premium-%E7%B3%BB%E5%88%97%E5%BA%9C%E7%B6%A2%E8%A5%AF%E8%A1%AB-p05680247.html?v1=22678114&v2=1435990
縮網址: https://tinyurl.com/swpsfly

淺紫優質紋理襯衫 NTD.990 (原價 1490) (5588/300/612)
https://www.zara.com/tw/zt/premium-%E7%B3%BB%E5%88%97%E5%84%AA%E8%B3%AA%E7%B4%8B%E7%90%86%E8%A5%AF%E8%A1%AB-p05588300.html?v1=20664133&v2=1435984
縮網址: https://tinyurl.com/yx2fuqpj
網頁是天藍色的, 但實際上買的是淺紫色的

然後 PULL&BEAR 還有 Bershka 因為至少是特價的第二個週末
所以只剩被人挑剩的衣服, 沒什麼好看的了

2019年12月21日星期六

[閒聊] 減肥計畫實行中

2019.12.21	-0.25	79.8
2019.12.14	--	工作過忙
2019.12.07	+0.05	80.05
2019.11.30	+0.4	80
2019.11.23	-0.867	79.6
2019.11.16	-0.208	80.467
2019.11.09	+0.142	80.675
2019.11.02	-0.167	80.533
2019.10.26	-0.025	80.7
2019.10.19	-0.508	80.725
2019.10.12	+0.683	81.233
2019.10.05	-0.3	80.55
2019.09.28	+0.433	80.85
2019.09.21	-0.25	80.417
2019.09.14	+1.767	80.667
2019.09.07	-0.8	78.9
2019.08.31	+0.46	79.7
2019.08.24	-0.393	79.24
2019.08.17	+0.366	79.633
2019.08.10	-0.133	79.267
2019.08.03	+0.467	79.4
2019.07.27	-3.167	78.933
2019.07.20	+0.175	82.1
2019.07.12	+0.285	81.925
2019.07.05	+0.373	81.64
2019.06.28	-0.433	81.267
2019.06.21	-0.66	81.7
2019.06.14	+0.277	82.36
2019.06.07	-0.234	82.083
2019.05.31	-0.25	82.317
2019.05.24	-0.65	82.567
2019.05.17	+1.484	83.217
2019.05.10	-0.584	81.733
2019.05.03	+0.157	82.317
2019.04.26	+0.91	82.16
2019.04.19	+0.317	81.25
2019.04.12	+0.716	80.933
2019.04.05	+0.7	80.217
2019.03.29	-0.05	79.517
2019.03.22	+0.487	79.567
2019.03.15	+0.68	79.08
2019.03.08	-1.25	78.4
2019.03.01	+0.5	79.65
2019.02.22	+0.375	79.15
2019.02.15	-0.758	78.775
2019.02.08	+1.108	79.533
2019.02.01	-0.3	78.425
2019.01.25	+0.125	78.725
2019.01.18	-0.2	78.6
2019.01.11	+0.1	78.8
2019.01.04	0	78.7
2018.12.28	-0.583	78.7
2018.12.21	+0.416	79.283
2018.12.14	+0.117	78.867
2018.12.07	+0.89	78.75
2018.11.30	-1.373	77.86
2018.11.23	+0.933	79.233
2018.11.16	-0.117	78.3
2018.11.09	-0.55	78.417
2018.11.02	-0.066	78.967
2018.10.26	+0.753	79.033
2018.10.19	-0.487	78.28
2018.10.12	+0.4	78.767
2018.10.05	-0.833	78.367
2018.09.28	+0.183	79.2
2018.09.21	-0.166	79.017
2018.09.14	+0.15	79.183
2018.09.07	-0.367	79.033
2018.08.31	+0.58	79.4
2018.08.24	-0.38	78.82
2018.08.17	-0.38	79.2
2018.08.10	-1.3	79.58
2018.08.03	+0.047	80.88
2018.07.27	-0.6	80.833
2018.07.20	-0.017	81.433
2018.07.13	+0.267	81.45
2018.07.06	-0.467	81.183
2018.06.29	+0.017	81.65
2018.06.22	-1.167	81.633
2018.06.15	-1.383	82.8
2018.06.08	-0.033	84.183
2018.06.01	+0.35	84.216
2018.05.25	-0.273	83.867
2018.05.18	-0.393	84.14
2018.05.11	+0.073	84.533
2018.05.04	-0.44	84.46
2018.04.27	-0.225	84.9
2018.04.20	-0.125	85.125
2018.04.13	-0.683	85.25
2018.04.06	+0.43	85.933
2018.03.30	-0.45	85.5
2018.03.23	-0.416	85.95

2019年12月20日星期五

[網頁] 梅原大吾為何會被禁賽？格鬥遊戲中的指令機制 SOCD 詳解

https://cowlevel.net/article/2060136 (簡中網頁)

2019年12月19日星期四

[閒聊] 今天真是亂花錢

今天是 ZARA 冬季特賣第一天
(ZARA 冬季特賣似乎都在聖誕節的前一個星期四開始)

特地下班後去 ZARA 忠孝店逛 (當然滿滿的都是人)
最後選了兩件外套

一件是白色牛仔刷毛內襯外套 NTD.1990 (原價 2990) (5575/313/251)
https://www.zara.com/tw/zt/%E5%88%B7%E6%AF%9B%E5%85%A7%E8%A5%AF%E7%89%9B%E4%BB%94%E5%A4%96%E5%A5%97-p05575311.html?v1=32281784&v2=1435954
縮網址: https://tinyurl.com/wcjcurz

一件是軍綠牛仔薄外套 NTD.1290 (原價 1490) (4454/301/505)
https://www.zara.com/tw/zt/%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E6%AC%BE%E7%89%9B%E4%BB%94%E5%A4%96%E5%A5%97-p04454301.html?v1=13971033&v2=1435954
縮網址: https://tinyurl.com/rbdlttk

最後要結帳時發生一個小插曲

櫃台小姐要我簽信用卡的名
簽名帳單就放在疊好的外套的旁邊
結果我要簽名時筆在白色外套上畫了一條線 =___="

當下我愣住

然後想了一下說
這件外套我不要了

櫃台小姐請我在帳單上簽名後找了一位經理來
經理聽了狀況後拿起手機查了一下
說這件還有庫存, 換一件新的可以嗎？

我聽了之後就同意了
所以我還是買到一件乾淨的白色牛仔內襯絨毛厚外套
算是圓滿解決

只是後來回想
櫃台小姐頗賊的
明明算是他的包, 把簽名帳單放的太靠近疊好的衣服才發生這件事
還要我先在帳單上簽名才找經理來處理, 讓我不太能不花這筆錢
最後櫃台小姐竟然完全沒事, 而那件畫到線的白色外套就由 ZARA 吸收掉了

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