| 2024.11.30 | +0.8 | 86.6 |
|---|---|---|
| 2024.11.23 | -0.4 | 85.8 |
| 2024.11.16 | -0.3 | 86.2 |
| 2024.11.09 | -- | 老爸喪禮 |
| 2024.11.02 | -- | 老爸喪禮 |
| 2024.10.26 | +0.9 | 86.5 |
| 2024.10.19 | -0.7 | 85.6 |
| 2024.10.12 | -- | 工作過忙 |
| 2024.10.05 | +1.3 | 86.3 |
| 2024.09.28 | -- | 工作過忙 |
| 2024.09.21 | -0.2 | 85.0 |
| 2024.09.14 | -0.8 | 85.2 |
| 2024.09.07 | +1.0 | 86.0 |
| 2024.08.31 | -0.3 | 85.0 |
| 2024.08.24 | +0.1 | 85.3 |
| 2024.08.17 | -0.5 | 85.2 |
| 2024.08.10 | -0.3 | 85.7 |
| 2024.08.03 | -0.6 | 86.0 |
| 2024.07.27 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.20 | +0.4 | 86.6 |
| 2024.07.13 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.06 | +0.1 | 86.2 |
| 2024.06.29 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.22 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.15 | +0.7 | 86.1 |
| 2024.06.08 | -0.6 | 85.4 |
| 2024.06.01 | +0.35 | 86.0 |
| 2024.05.25 | 0 | 85.65 |
| 2024.05.18 | -- | 籌備婚禮 |
| 2024.05.11 | +0.05 | 85.65 |
| 2024.05.04 | -1.2 | 85.6 |
| 2024.04.27 | +0.5 | 86.8 |
| 2024.04.20 | -0.3 | 86.3 |
| 2024.04.13 | -0.45 | 86.6 |
| 2024.04.06 | +0.3 | 87.05 |
| 2024.03.30 | +0.15 | 86.75 |
| 2024.03.23 | -0.65 | 86.6 |
| 2024.03.16 | -1.075 | 87.25 |
| 2024.03.09 | +0.125 | 88.325 |
| 2024.03.02 | -1.1 | 88.2 |
| 2024.02.24 | -1.1 | 89.3 |
| 2024.02.17 | +1.1 | 90.4 |
| 2024.02.10 | -- | 農曆春節 |
| 2024.02.03 | -- | 腳痛休息 |
| 2024.01.27 | +0.267 | 89.3 |
| 2024.01.20 | +0.3 | 89.033 |
| 2024.01.13 | +0.283 | 88.733 |
| 2024.01.06 | +0.95 | 88.45 |
| 2023.12.30 | -0.367 | 87.5 |
| 2023.12.23 | +0.367 | 87.867 |
| 2023.12.16 | +0.4 | 87.5 |
| 2023.12.09 | -0.65 | 87.1 |
| 2023.12.02 | +0.35 | 87.75 |
| 2023.11.25 | 0 | 87.4 |
| 2023.11.18 | +0.3 | 87.4 |
| 2023.11.11 | +0.2 | 87.1 |
| 2023.11.04 | -0.567 | 86.9 |
| 2023.10.28 | +0.067 | 87.467 |
| 2023.10.21 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.10.14 | +0.1 | 87.3 |
| 2023.10.07 | -0.4 | 87.2 |
| 2023.09.30 | +0.2 | 87.6 |
| 2023.09.23 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.09.16 | -0.15 | 87.3 |
| 2023.09.09 | +0.25 | 87.45 |
| 2023.09.02 | +0.8 | 87.2 |
| 2023.08.26 | +0.167 | 86.4 |
| 2023.08.19 | -0.217 | 86.233 |
| 2023.08.12 | +0.5 | 86.45 |
| 2023.08.05 | -0.2 | 85.95 |
| 2023.07.29 | +0.35 | 86.15 |
| 2023.07.22 | -0.25 | 85.8 |
| 2023.07.15 | -0.15 | 86.05 |
| 2023.07.08 | -0.25 | 86.2 |
| 2023.07.01 | +0.35 | 86.45 |
| 2023.06.24 | 0 | 86.1 |
| 2023.06.17 | +0.2 | 86.1 |
| 2023.06.10 | +0.55 | 85.9 |
| 2023.06.03 | +0.25 | 85.35 |
| 2023.05.27 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.20 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.13 | -0.25 | 85.1 |
| 2023.05.06 | -0.15 | 85.35 |
| 2023.04.29 | +0.25 | 85.5 |
| 2023.04.22 | -0.4 | 85.25 |
| 2023.04.15 | +0.55 | 85.65 |
| 2023.04.08 | 0 | 85.1 |
| 2023.04.01 | +0.25 | 85.1 |
| 2023.03.25 | -0.25 | 84.85 |
| 2023.03.18 | -0.4 | 85.1 |
| 2023.03.11 | -- | 未量體重 |
| 2023.03.04 | +0.8 | 85.5 |
| 2023.02.25 | -0.067 | 84.7 |
| 2023.02.18 | +0.117 | 84.767 |
| 2023.02.11 | -0.05 | 84.65 |
| 2023.02.04 | -0.55 | 84.7 |
| 2023.01.28 | -- | 農曆春節 |
| 2023.01.21 | +0.9 | 85.25 |
| 2023.01.14 | -0.25 | 84.35 |
| 2023.01.07 | +0.15 | 84.6 |
| 2022.12.31 | -0.583 | 84.45 |
| 2022.12.24 | +0.333 | 85.033 |
| 2022.12.17 | -0.967 | 84.7 |
| 2022.12.10 | -0.566 | 85.667 |
| 2022.12.03 | -0.034 | 86.233 |
| 2022.11.26 | +0.267 | 86.267 |
| 2022.11.19 | +0.55 | 86.0 |
| 2022.11.12 | +0.4 | 85.45 |
| 2022.11.05 | +0.55 | 85.05 |
| 2022.10.29 | -- | 防疫關閉 |
2024年11月30日 星期六
[閒聊] 減肥計畫實行中
2024年11月29日 星期五
[閒聊] 老弟養了貓
2024.11.23 (Sat) 帶 mumu 回診
抽血檢查、買八組皮下輸液、腎處方飼料(2kg)、紅藻益勝、投藥器
總共 $7680
| SDMA | Creatinine(肌酸酐) | BUN(尿素氮) | Phos(磷) | 體重 | |
| 正常值 | 0~14ug/dL | 0.8~2.4mg/dL | 16~36mg/dL | 3.7~7.5mg/dL | kg |
| 20241123 | 5.3 | 66 | 4.2 | 5.55 | |
| 20240925 | 6.1 | 67 | 5.0 | 5.75 | |
| 20240807 | 6.7 | 63 | 5.95 | ||
| 20240626 | 5.2 | 59 | 6.20 | ||
| 20240618 | 46 | 6.6 | 61 | 6.20 | |
| 20240427 | 5.5 | 61 | 5.0 | 6.46 | |
| 20240316 | 4.3 | 48 | 4.3 | 6.60 | |
| 20240130 | 3.9 | 46 | 4.3 | 6.60 | |
| 20231219 | 3.7 | 48 | 3.9 | 6.90 | |
| 20231111 | 4.5 | 50 | 4.7 | 7.05 | |
| 20231003 | 4.5 | 46 | 6.1 | 7.15 | |
| 20230822 | 4.7 | 43 | 4.1 | 7.30 | |
| 20230714 | 4.5 | 54 | 4.7 | 7.25 | |
| 20230608 | 4.1 | 51 | 5.5 | 6.90 | |
| 20230504 | 3.7 | 52 | 4.6 | 6.80 | |
| 20230325 | 3.3 | 54 | 5.1 | 6.65 | |
| 20230209 | 3.3 | 54 | 5.1 | 6.65 | |
| 20230110 | 3.9 | 52 | 5.0 | 6.65 | |
| 20221206 | 3.0 | 46 | 4.9 | 6.80 | |
| 20221025 | 4.1 | 45 | 4.0 | 6.74 | |
| 20220920 | 4.6 | 54 | 5.0 | 7.00 | |
| 20220830 | 3.7 | 45 | 5.0 | 7.09 | |
| 20220816 | 4.4 | 58 | 5.0 | 6.89 | |
| 20220709 | 3.8 | 47 | 4.5 | 6.55 | |
| 20220609 | 4.0 | 48 | 5.0 | 6.45 | |
| 20220507 | 4.0 | 51 | 4.9 | 6.44 | |
| 20220319 | 21 | 3.6 | 45 | 5.0 | 6.49 |
| 20220209 | 4.5 | 39 | 4.3 | 6.19 | |
| 20220122 | 4.2 | 46 | 3.8 | 6.34 | |
| 20211218 | 3.6 | 35 | 4.0 | 6.39 | |
| 20211112 | 24 | 3.3 | 48 | 4.2 | 6.79 |
| 20211006 | 4.2 | 29 | 4.9 | 6.09 | |
| 20210918 | 4.6 | 43 | 5.3 | 6.34 | |
| 20210821 | 3.9 | 44 | 3.8 | 6.29 | |
| 20210807 | 4.5 | 40 | 3.8 | 6.14 | |
| 20210731 | 5.5 | 42 | 5.2 | 6.14 | |
| 20210629 | 4.2 | 41 | 5.9 | 5.74 | |
| 20210626 | 22 | 4.3 | 46 | 5.7 | 5.74 |
2024年11月28日 星期四
[閒聊] 棒球 12 強賽台灣冠軍
2024.11.24 (Sun)
棒球 12 強冠軍賽 台灣 vs 日本
最後一球的雙殺瞬間影片
https://x.com/hitotonoya1_00/status/1860671659780514285
終於找到清楚的一壘手雙殺過程影片, 超帥氣的啦
https://x.com/bitboss6009/status/1860675790473728034
附一下其他的影片吧
日本 nico 實況轉播的彈幕, 話說也太和平了?
https://x.com/nico_nico_news/status/1860670414529421486
林家正勝利打點
https://www.youtube.com/watch?v=MeIOoXVDhMM
陳傑憲三分砲
https://www.youtube.com/watch?v=7UKetQOjF24
再見雙殺
https://www.youtube.com/watch?v=oCbmY8lIo08
記者在現場／在東京巨蛋記錄台灣登上世界第一 這次終於能對焦在贏家身上
2024年11月27日 星期三
[音樂] XB3 作曲者本人改編
這首是 XB3 最終隱王熾天神獸的音樂
曲名叫 Ultimate Enemy
作曲者是救仁鄉裕
剛才逛 YouTube 時竟然看到救仁鄉裕本人改編這首曲子
如獲至寶啊~~~
救仁鄉裕本人改編
【ゼノブレイド３】Ultimate Enemy リアレンジしてギター弾いてみた Altenative ver. 【xenoblade chronicles 3 OST 】(Cover)
https://www.youtube.com/watch?v=6LLywOLvg7Y
XB3 OST 原曲
Ultimate Enemy - Xenoblade Chronicles 3 OST - Yutaka Kunigo, Rio Fujii
https://www.youtube.com/watch?v=p_ayrHSwXyQ
另一位 Gabocarina96 蠻好聽的全曲改編
Ultimate Enemy - Xenoblade Chronicles 3 (Cover) | Gabocarina96
2024年11月26日 星期二
[閒聊] 買了 Nintendo Switch
2024.10.29 (Tue)
任天堂公布 XBX 將在 NS 上重製推出
官網
https://www.nintendo.com/jp/switch/bas6a/index.html
中文介紹影片 (台灣)
https://www.youtube.com/watch?v=Jn5eQurcHWk
發售日期是 2025.03.20 (Thu)
好期待啊
我從 XB2 開始入坑的
接著玩 XBDE 再玩 XB3
現在 XBXDE 可以填坑了啊
《異度神劍 X 終極版》正式發表 確定 2025 年 3 月推出
https://gnn.gamer.com.tw/detail.php?sn=275925
《異度神劍 X 終極版》公布詳細版初出情報 收錄 Wii U 版沒有的全新故事
2024年11月24日 星期日
[閒聊] 官大學問大
我之前看到副總的一招
A 部門與 B 部門共同弄一件新的事情
副總看起來沒怎麼在追這件新事情的進度
但是實際上都有在打聽 A B 部門進行的進度狀況
隔了一段時間
副總突然嚴厲地說 B 部門這件新事情的進度太過緩慢
說為什麼某某事項卡了這麼久才有一點進度
並且要 B 部門改善
同時副總提出一套做法要 B 部門確實執行
我看了整件事覺得
副總早就想好要 B 部門做什麼事情
只是 B 部門不願意做
所以副總才用這種方式讓 B 部門乖乖執行
2024年11月23日 星期六
[閒聊] 減肥計畫實行中
| 2024.11.23 | -0.4 | 85.8 |
|---|---|---|
| 2024.11.16 | -0.3 | 86.2 |
| 2024.11.09 | -- | 老爸喪禮 |
| 2024.11.02 | -- | 老爸喪禮 |
| 2024.10.26 | +0.9 | 86.5 |
| 2024.10.19 | -0.7 | 85.6 |
| 2024.10.12 | -- | 工作過忙 |
| 2024.10.05 | +1.3 | 86.3 |
| 2024.09.28 | -- | 工作過忙 |
| 2024.09.21 | -0.2 | 85.0 |
| 2024.09.14 | -0.8 | 85.2 |
| 2024.09.07 | +1.0 | 86.0 |
| 2024.08.31 | -0.3 | 85.0 |
| 2024.08.24 | +0.1 | 85.3 |
| 2024.08.17 | -0.5 | 85.2 |
| 2024.08.10 | -0.3 | 85.7 |
| 2024.08.03 | -0.6 | 86.0 |
| 2024.07.27 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.20 | +0.4 | 86.6 |
| 2024.07.13 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.06 | +0.1 | 86.2 |
| 2024.06.29 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.22 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.15 | +0.7 | 86.1 |
| 2024.06.08 | -0.6 | 85.4 |
| 2024.06.01 | +0.35 | 86.0 |
| 2024.05.25 | 0 | 85.65 |
| 2024.05.18 | -- | 籌備婚禮 |
| 2024.05.11 | +0.05 | 85.65 |
| 2024.05.04 | -1.2 | 85.6 |
| 2024.04.27 | +0.5 | 86.8 |
| 2024.04.20 | -0.3 | 86.3 |
| 2024.04.13 | -0.45 | 86.6 |
| 2024.04.06 | +0.3 | 87.05 |
| 2024.03.30 | +0.15 | 86.75 |
| 2024.03.23 | -0.65 | 86.6 |
| 2024.03.16 | -1.075 | 87.25 |
| 2024.03.09 | +0.125 | 88.325 |
| 2024.03.02 | -1.1 | 88.2 |
| 2024.02.24 | -1.1 | 89.3 |
| 2024.02.17 | +1.1 | 90.4 |
| 2024.02.10 | -- | 農曆春節 |
| 2024.02.03 | -- | 腳痛休息 |
| 2024.01.27 | +0.267 | 89.3 |
| 2024.01.20 | +0.3 | 89.033 |
| 2024.01.13 | +0.283 | 88.733 |
| 2024.01.06 | +0.95 | 88.45 |
| 2023.12.30 | -0.367 | 87.5 |
| 2023.12.23 | +0.367 | 87.867 |
| 2023.12.16 | +0.4 | 87.5 |
| 2023.12.09 | -0.65 | 87.1 |
| 2023.12.02 | +0.35 | 87.75 |
| 2023.11.25 | 0 | 87.4 |
| 2023.11.18 | +0.3 | 87.4 |
| 2023.11.11 | +0.2 | 87.1 |
| 2023.11.04 | -0.567 | 86.9 |
| 2023.10.28 | +0.067 | 87.467 |
| 2023.10.21 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.10.14 | +0.1 | 87.3 |
| 2023.10.07 | -0.4 | 87.2 |
| 2023.09.30 | +0.2 | 87.6 |
| 2023.09.23 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.09.16 | -0.15 | 87.3 |
| 2023.09.09 | +0.25 | 87.45 |
| 2023.09.02 | +0.8 | 87.2 |
| 2023.08.26 | +0.167 | 86.4 |
| 2023.08.19 | -0.217 | 86.233 |
| 2023.08.12 | +0.5 | 86.45 |
| 2023.08.05 | -0.2 | 85.95 |
| 2023.07.29 | +0.35 | 86.15 |
| 2023.07.22 | -0.25 | 85.8 |
| 2023.07.15 | -0.15 | 86.05 |
| 2023.07.08 | -0.25 | 86.2 |
| 2023.07.01 | +0.35 | 86.45 |
| 2023.06.24 | 0 | 86.1 |
| 2023.06.17 | +0.2 | 86.1 |
| 2023.06.10 | +0.55 | 85.9 |
| 2023.06.03 | +0.25 | 85.35 |
| 2023.05.27 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.20 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.13 | -0.25 | 85.1 |
| 2023.05.06 | -0.15 | 85.35 |
| 2023.04.29 | +0.25 | 85.5 |
| 2023.04.22 | -0.4 | 85.25 |
| 2023.04.15 | +0.55 | 85.65 |
| 2023.04.08 | 0 | 85.1 |
| 2023.04.01 | +0.25 | 85.1 |
| 2023.03.25 | -0.25 | 84.85 |
| 2023.03.18 | -0.4 | 85.1 |
| 2023.03.11 | -- | 未量體重 |
| 2023.03.04 | +0.8 | 85.5 |
| 2023.02.25 | -0.067 | 84.7 |
| 2023.02.18 | +0.117 | 84.767 |
| 2023.02.11 | -0.05 | 84.65 |
| 2023.02.04 | -0.55 | 84.7 |
| 2023.01.28 | -- | 農曆春節 |
| 2023.01.21 | +0.9 | 85.25 |
| 2023.01.14 | -0.25 | 84.35 |
| 2023.01.07 | +0.15 | 84.6 |
| 2022.12.31 | -0.583 | 84.45 |
| 2022.12.24 | +0.333 | 85.033 |
| 2022.12.17 | -0.967 | 84.7 |
| 2022.12.10 | -0.566 | 85.667 |
| 2022.12.03 | -0.034 | 86.233 |
| 2022.11.26 | +0.267 | 86.267 |
| 2022.11.19 | +0.55 | 86.0 |
| 2022.11.12 | +0.4 | 85.45 |
| 2022.11.05 | +0.55 | 85.05 |
| 2022.10.29 | -- | 防疫關閉 |
2024年11月21日 星期四
[動畫] 進擊的巨人
動畫《劇場版「進擊的巨人」完結篇 THE LAST ATTACK》明年 1/3 在台上映
（GNN 記者 阿Lu 報導） 2024-11-20 18:13:34
https://gnn.gamer.com.tw/detail.php?sn=276950
木棉花今（11/20）宣布，動畫《劇場版「進擊的巨人」完結篇 THE LAST ATTACK》將於明（2025）年 1 月 3 日在台灣上映，上映地區還包括有香港（1/16）、澳門（1/16）、馬來西亞（1/3）、新加坡（1/9）、菲律賓（1/8）、越南（日期待公佈）、泰國（日期待公佈）、印尼（日期待公佈）等，包括預售票、入場特典等資訊還有待日後陸續公開。
《劇場版「進擊的巨人」完結篇 THE LAST ATTACK》是以 2023 年 3 月與 11 月播出的《進擊的巨人 The Final Season 完結篇》前後篇為基礎，重新建構成 145 分鐘長度的動畫劇場版。藉由在戲院呈現的方式，帶領觀眾重溫《進擊的巨人》最後一戰的震撼、以及艾連一行人故事的結局。
2024年11月20日 星期三
[音樂] 灯油 Vocaloid 翻唱歌曲專輯
2024.11.03 (Sun)
整理 CD 時
翻出來 nico 歌手灯油的 Vocaloid 翻唱歌曲專輯
而且還買了兩張 CD 專輯
「トモシビアブラ」
「Tokyo Pleasure Ground」
這兩張的 CD 聽起來有個問題
歌曲的風格太過類似
灯油的特色是高音與快節奏歌曲掌握度非常高
但是全部都是這種風格的曲子塞在 CD 裡一起聽會聽覺疲勞
難怪會放到忘記買過這兩張 CD
不過單獨聽每首都還不錯
像是這幾首我很喜歡聽
腐れ外道とチョコレゐト （ピノキオP feat.灯油）
https://www.nicovideo.jp/watch/sm13625082
https://www.youtube.com/watch?v=Tkd-wTP5OOk
ロゼッタ （monaca：factory （10日P）feat.灯油）
https://www.nicovideo.jp/watch/sm14990468
https://www.youtube.com/watch?v=TBN_70mGvjc
独りんぼエンヴィー （koyori feat.灯油）
https://www.nicovideo.jp/watch/sm19921182
https://www.youtube.com/watch?v=_i4Oc_D83kQ
灯油 / トモシビアブラ (2012.06.20)
https://artist.cdjournal.com/d/-/4112030555
01幽霊屋敷の首吊り少女 （トーマ feat.灯油）
02腐れ外道とチョコレゐト （ピノキオP feat.灯油）
03人生リセットボタン （kemu feat.灯油）
04愛迷エレジー （DECO*27 feat.灯油）
05サイバーサンダーサイダー （EZFG feat.灯油）
06ロゼッタ （monaca：factory （10日P）feat.灯油）
07逃避ケア （lumo feat.灯油）
08ネコミミアーカイブ （糞田舎P feat.灯油）
09カーニバル （otetsu feat.灯油）
10とても痛い痛がりたい （EZFG feat.灯油）
11エンヴィキャットウォーク （トーマ feat.灯油）
12ディストピア・ジパング （cosMo@暴走P feat.灯油）
13隠れん坊 （otetsu feat.灯油）
灯油 / Tokyo Pleasure Ground (2013.02.20)
https://www.cdjournal.com/main/news/-/50165
https://artist.cdjournal.com/d/tokyo-pleasure-ground/4112121812
01Tokyo Pleasure Ground-Prologue-
02ガラクタネバーランド （cosMo@暴走P feat.灯油）
03カミサマネジマキ （kemu feat.灯油）
04WAVE （niki feat.灯油）
05あいからかいあ （MARUDARUMA feat.灯油）
06泡沫少女と廃墟の夢 （PolyphonicBranch feat.灯油）
07独りんぼエンヴィー （koyori feat.灯油）
08magician's operation （EZFG feat.灯油）
09週刊少年バイバイ （ピノキオP feat.灯油）
10観覧車と白昼夢 （Nem feat.灯油）
11深海シティアンダーグラウンド （田中B feat.灯油）
12二次元ドリームフィーバー （PolyphonicBranch feat.灯油）
13恋愛フィロソフィア （黒うさP feat.灯油）
14エゴロジスト （T-POCKET feat.灯油）
15プリズムパレイド （monaca：factory （10日P） feat.灯油）
16Tokyo Pleasure Ground-Epilogue-
17トーキョープレジャーグラウンド （灯油）
2024年11月19日 星期二
[閒聊] 手機門號約
2024.10.30 (Wed)
中華電信打電話來推銷新合約
原本 4G/21Mbps 吃到飽 月費 $499 的約
合約期限到 2025.02.28 網內 5min 網外 10min
推銷 5G/500Mbps 流量 24GB (流量用完變 4G/21Mbps) 月費 $599 的約
若無 5G 連線且流量未用完時變 4G/100Mbps
合約期限到 2026.11.01 網內 5min 網外 40min
想說手機門號約快到期了
然後每月多 $100 可以變 5G/500Mbps
網外多了 30min 的免費時間額度
另外還有給點數可以月租費折抵 (每月上限折抵 $200)
所以就辦了
只是現在有點覺得 5G 用起來
手機耗電變兇了一點點
原本 4G 平日待機一天大概剩 80% 電量
現在 5G 平日待機一天大概剩 70% 電量
不曉得是不是錯覺
2024年11月17日 星期日
[閒聊] 超橘派對
2024.11.16 (Sat)
昨天跑去台北士林兒童新樂園
參加超橘派對這個活動
14:40 是華倫老師的投資理財分享演講
主要內容是存股或 ETF
存股類型是食品股或是統一超或是中華電信這些生活周遭看的到的東西
15:25 是秀蘭瑪雅的現場演唱
16:05 是譚敦慈的分享演講
主要內容是研究顯示哪些食物可以吃
演講中推薦鯖魚與秋刀魚 (DHA EPA 含量很豐富)
也提醒大家銀髮族要多吃蛋白質
不要只喝雞湯不吃肉, 蛋白質的攝取很重要
另外有分享染髮劑現在還沒有研究證實會致癌
但建議還是做好防護不要讓染髮劑直接接觸皮膚
16:35 是周蕙的現場演唱
演唱了兩首歌後
周蕙說下一首歌演唱時他會到台下
讓大家排隊一組一組與周蕙合照
第三首唱完時因為排隊合照的人還沒拍完
周蕙說就再唱同一首歌一次
讓剩下排隊的人全部與周蕙都合照到
最後一首歌壓軸歌曲當然是周蕙的約定
現場聽到的感覺真是不錯
有來參加這場聯合報系辦的超橘派對活動真是值得
2024年11月16日 星期六
[閒聊] 減肥計畫實行中
| 2024.11.16 | -0.3 | 86.2 |
|---|---|---|
| 2024.11.09 | -- | 老爸喪禮 |
| 2024.11.02 | -- | 老爸喪禮 |
| 2024.10.26 | +0.9 | 86.5 |
| 2024.10.19 | -0.7 | 85.6 |
| 2024.10.12 | -- | 工作過忙 |
| 2024.10.05 | +1.3 | 86.3 |
| 2024.09.28 | -- | 工作過忙 |
| 2024.09.21 | -0.2 | 85.0 |
| 2024.09.14 | -0.8 | 85.2 |
| 2024.09.07 | +1.0 | 86.0 |
| 2024.08.31 | -0.3 | 85.0 |
| 2024.08.24 | +0.1 | 85.3 |
| 2024.08.17 | -0.5 | 85.2 |
| 2024.08.10 | -0.3 | 85.7 |
| 2024.08.03 | -0.6 | 86.0 |
| 2024.07.27 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.20 | +0.4 | 86.6 |
| 2024.07.13 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.06 | +0.1 | 86.2 |
| 2024.06.29 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.22 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.15 | +0.7 | 86.1 |
| 2024.06.08 | -0.6 | 85.4 |
| 2024.06.01 | +0.35 | 86.0 |
| 2024.05.25 | 0 | 85.65 |
| 2024.05.18 | -- | 籌備婚禮 |
| 2024.05.11 | +0.05 | 85.65 |
| 2024.05.04 | -1.2 | 85.6 |
| 2024.04.27 | +0.5 | 86.8 |
| 2024.04.20 | -0.3 | 86.3 |
| 2024.04.13 | -0.45 | 86.6 |
| 2024.04.06 | +0.3 | 87.05 |
| 2024.03.30 | +0.15 | 86.75 |
| 2024.03.23 | -0.65 | 86.6 |
| 2024.03.16 | -1.075 | 87.25 |
| 2024.03.09 | +0.125 | 88.325 |
| 2024.03.02 | -1.1 | 88.2 |
| 2024.02.24 | -1.1 | 89.3 |
| 2024.02.17 | +1.1 | 90.4 |
| 2024.02.10 | -- | 農曆春節 |
| 2024.02.03 | -- | 腳痛休息 |
| 2024.01.27 | +0.267 | 89.3 |
| 2024.01.20 | +0.3 | 89.033 |
| 2024.01.13 | +0.283 | 88.733 |
| 2024.01.06 | +0.95 | 88.45 |
| 2023.12.30 | -0.367 | 87.5 |
| 2023.12.23 | +0.367 | 87.867 |
| 2023.12.16 | +0.4 | 87.5 |
| 2023.12.09 | -0.65 | 87.1 |
| 2023.12.02 | +0.35 | 87.75 |
| 2023.11.25 | 0 | 87.4 |
| 2023.11.18 | +0.3 | 87.4 |
| 2023.11.11 | +0.2 | 87.1 |
| 2023.11.04 | -0.567 | 86.9 |
| 2023.10.28 | +0.067 | 87.467 |
| 2023.10.21 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.10.14 | +0.1 | 87.3 |
| 2023.10.07 | -0.4 | 87.2 |
| 2023.09.30 | +0.2 | 87.6 |
| 2023.09.23 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.09.16 | -0.15 | 87.3 |
| 2023.09.09 | +0.25 | 87.45 |
| 2023.09.02 | +0.8 | 87.2 |
| 2023.08.26 | +0.167 | 86.4 |
| 2023.08.19 | -0.217 | 86.233 |
| 2023.08.12 | +0.5 | 86.45 |
| 2023.08.05 | -0.2 | 85.95 |
| 2023.07.29 | +0.35 | 86.15 |
| 2023.07.22 | -0.25 | 85.8 |
| 2023.07.15 | -0.15 | 86.05 |
| 2023.07.08 | -0.25 | 86.2 |
| 2023.07.01 | +0.35 | 86.45 |
| 2023.06.24 | 0 | 86.1 |
| 2023.06.17 | +0.2 | 86.1 |
| 2023.06.10 | +0.55 | 85.9 |
| 2023.06.03 | +0.25 | 85.35 |
| 2023.05.27 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.20 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.13 | -0.25 | 85.1 |
| 2023.05.06 | -0.15 | 85.35 |
| 2023.04.29 | +0.25 | 85.5 |
| 2023.04.22 | -0.4 | 85.25 |
| 2023.04.15 | +0.55 | 85.65 |
| 2023.04.08 | 0 | 85.1 |
| 2023.04.01 | +0.25 | 85.1 |
| 2023.03.25 | -0.25 | 84.85 |
| 2023.03.18 | -0.4 | 85.1 |
| 2023.03.11 | -- | 未量體重 |
| 2023.03.04 | +0.8 | 85.5 |
| 2023.02.25 | -0.067 | 84.7 |
| 2023.02.18 | +0.117 | 84.767 |
| 2023.02.11 | -0.05 | 84.65 |
| 2023.02.04 | -0.55 | 84.7 |
| 2023.01.28 | -- | 農曆春節 |
| 2023.01.21 | +0.9 | 85.25 |
| 2023.01.14 | -0.25 | 84.35 |
| 2023.01.07 | +0.15 | 84.6 |
| 2022.12.31 | -0.583 | 84.45 |
| 2022.12.24 | +0.333 | 85.033 |
| 2022.12.17 | -0.967 | 84.7 |
| 2022.12.10 | -0.566 | 85.667 |
| 2022.12.03 | -0.034 | 86.233 |
| 2022.11.26 | +0.267 | 86.267 |
| 2022.11.19 | +0.55 | 86.0 |
| 2022.11.12 | +0.4 | 85.45 |
| 2022.11.05 | +0.55 | 85.05 |
| 2022.10.29 | -- | 防疫關閉 |
2024年11月15日 星期五
[動畫] 進擊的巨人
十二年歲月完成神作，一個瘦弱的少年畫出一部史詩般的漫畫-進擊的巨人-諫山創【漫遊快譯通】
https://www.youtube.com/watch?v=UVoAzpIAMbE
這影片三年前進擊的巨人漫畫完結前上傳
影片時間長度半小時
但看起來不覺得有這麼長，內容相當精彩
一開始介紹了作者諫山創的背景
像是出生地點、成長環境、影響作品、求學過程
再來介紹進擊的巨人漫畫如何萌生發展
以及諫山創拿著短篇作品原稿
去漫畫出版社與編輯面談的過程
提到講談社編輯川窪慎太郎是諫山創的伯樂
編輯牽線將短篇漫畫投稿給講談社每月一次的新人漫畫獎
並且獲得了當期的佳作
之後諫山創為了磨練畫技去做漫畫家助手
也再創作了兩個短篇投稿講談社新人漫畫獎獲得特別賞與佳作賞
剛好此時 2009 年
講談社創立一份月刊新刊別冊少年 Magzine 需要徵稿
諫山創與編輯川窪慎太郎為了這個機會每週進行一次討論
決定畫巨人與人類的故事之後
首先確定的角色是米卡莎
再來是艾連與阿爾敏
諫山創將複雜的世界觀塞進了前兩話的分鏡稿
並且通過了連載會議
但諫山創覺得過多的文字會勸退讀者
「印象深刻的一格，閱讀時會有極大的衝擊」
諫山創重新繪製了前兩話的分鏡稿
在 2009 年 10 月別冊少年 Magzine 創刊號正式連載
諫山創通常用一個星期畫分鏡稿，兩個星期作畫
再用一個星期思考接下來的故事內容
在連載過程中諫山創也有過掙扎
「我該畫的是讀者想要的故事嗎?」
結果網路上有人回應
「要是按照讀者的意見去畫漫畫，那這部漫畫我就不看了」
於是諫山創決定完全不改變自己的故事與節奏
堅持自我風格的巨人人氣反而更加上升
單行本第二卷時已達卷均 50 萬本的銷售
諫山創會把覺得很好的句子或是很有感觸的電影台詞寫在本子上
再讓適合的角色在適當的時機說出來
所以在巨人裡面有非常多意義深遠以及經典的台詞
2013 年 4 月
由 WIT Studio 製作的進擊的巨人動畫第一季開始播放
進擊的巨人動畫播出後
由於漫畫本身出色的劇情以及 WIT Studio 出色的製作
造成非常可怕的爆紅效應
單行本 11 卷的銷售達到卷均 200 萬本
單行本 12 卷的銷售達到卷均 275 萬本
諫山創此時反而更加苦惱
要如何創作更好的故事給讀者
常在畫分鏡的時候看著原稿思考半小時以上卻無法動筆
訪談時諫山創有提過
常常盯著原稿盯著盯著就睏了
睏的時候畫不出好的分鏡，所以就要去睡覺
醒來的時候就覺得餓了，餓的時候畫不出好的分鏡，就去吃飯
吃完飯又睏了又去睡覺，大概就是這樣的無止盡循環
2017 年進擊的巨人動畫第二季開始播放
雖然依舊火紅，但動畫藍光的銷售量掉到第一季的十分之一
不過這不影響巨人本身作品的品質
2018 年進擊的巨人動畫第三季開始播放
而漫畫故事到了瑪雷篇
瑪雷篇是將巨人昇華的一個篇章
從懸疑刺激的少年漫畫變成一個探討種族、戰爭、政治、人性的作品
2020 年 12 月進擊的巨人動畫最終季開始播放 (製作公司改為 MAPPA)
在世界各地都刷新了觀看紀錄
大家又開始討論這部作品
彷彿回到了 2013 年動畫第一季剛播出的時候
進擊的巨人是部可以重複品味的作品
每一次重看，都能感受到角色不同的心境
「啊~原來當初他是抱著這樣的心情說這句話的啊」
2024年11月13日 星期三
2024年11月9日 星期六
[閒聊] 減肥計畫實行中
| 2024.11.09 | -- | 老爸喪禮 |
|---|---|---|
| 2024.11.02 | -- | 老爸喪禮 |
| 2024.10.26 | +0.9 | 86.5 |
| 2024.10.19 | -0.7 | 85.6 |
| 2024.10.12 | -- | 工作過忙 |
| 2024.10.05 | +1.3 | 86.3 |
| 2024.09.28 | -- | 工作過忙 |
| 2024.09.21 | -0.2 | 85.0 |
| 2024.09.14 | -0.8 | 85.2 |
| 2024.09.07 | +1.0 | 86.0 |
| 2024.08.31 | -0.3 | 85.0 |
| 2024.08.24 | +0.1 | 85.3 |
| 2024.08.17 | -0.5 | 85.2 |
| 2024.08.10 | -0.3 | 85.7 |
| 2024.08.03 | -0.6 | 86.0 |
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| 2024.06.29 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.22 | -- | 蜜月旅行 |
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| 2024.06.08 | -0.6 | 85.4 |
| 2024.06.01 | +0.35 | 86.0 |
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| 2024.05.18 | -- | 籌備婚禮 |
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| 2024.05.04 | -1.2 | 85.6 |
| 2024.04.27 | +0.5 | 86.8 |
| 2024.04.20 | -0.3 | 86.3 |
| 2024.04.13 | -0.45 | 86.6 |
| 2024.04.06 | +0.3 | 87.05 |
| 2024.03.30 | +0.15 | 86.75 |
| 2024.03.23 | -0.65 | 86.6 |
| 2024.03.16 | -1.075 | 87.25 |
| 2024.03.09 | +0.125 | 88.325 |
| 2024.03.02 | -1.1 | 88.2 |
| 2024.02.24 | -1.1 | 89.3 |
| 2024.02.17 | +1.1 | 90.4 |
| 2024.02.10 | -- | 農曆春節 |
| 2024.02.03 | -- | 腳痛休息 |
| 2024.01.27 | +0.267 | 89.3 |
| 2024.01.20 | +0.3 | 89.033 |
| 2024.01.13 | +0.283 | 88.733 |
| 2024.01.06 | +0.95 | 88.45 |
| 2023.12.30 | -0.367 | 87.5 |
| 2023.12.23 | +0.367 | 87.867 |
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| 2023.12.09 | -0.65 | 87.1 |
| 2023.12.02 | +0.35 | 87.75 |
| 2023.11.25 | 0 | 87.4 |
| 2023.11.18 | +0.3 | 87.4 |
| 2023.11.11 | +0.2 | 87.1 |
| 2023.11.04 | -0.567 | 86.9 |
| 2023.10.28 | +0.067 | 87.467 |
| 2023.10.21 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.10.14 | +0.1 | 87.3 |
| 2023.10.07 | -0.4 | 87.2 |
| 2023.09.30 | +0.2 | 87.6 |
| 2023.09.23 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.09.16 | -0.15 | 87.3 |
| 2023.09.09 | +0.25 | 87.45 |
| 2023.09.02 | +0.8 | 87.2 |
| 2023.08.26 | +0.167 | 86.4 |
| 2023.08.19 | -0.217 | 86.233 |
| 2023.08.12 | +0.5 | 86.45 |
| 2023.08.05 | -0.2 | 85.95 |
| 2023.07.29 | +0.35 | 86.15 |
| 2023.07.22 | -0.25 | 85.8 |
| 2023.07.15 | -0.15 | 86.05 |
| 2023.07.08 | -0.25 | 86.2 |
| 2023.07.01 | +0.35 | 86.45 |
| 2023.06.24 | 0 | 86.1 |
| 2023.06.17 | +0.2 | 86.1 |
| 2023.06.10 | +0.55 | 85.9 |
| 2023.06.03 | +0.25 | 85.35 |
| 2023.05.27 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.20 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.13 | -0.25 | 85.1 |
| 2023.05.06 | -0.15 | 85.35 |
| 2023.04.29 | +0.25 | 85.5 |
| 2023.04.22 | -0.4 | 85.25 |
| 2023.04.15 | +0.55 | 85.65 |
| 2023.04.08 | 0 | 85.1 |
| 2023.04.01 | +0.25 | 85.1 |
| 2023.03.25 | -0.25 | 84.85 |
| 2023.03.18 | -0.4 | 85.1 |
| 2023.03.11 | -- | 未量體重 |
| 2023.03.04 | +0.8 | 85.5 |
| 2023.02.25 | -0.067 | 84.7 |
| 2023.02.18 | +0.117 | 84.767 |
| 2023.02.11 | -0.05 | 84.65 |
| 2023.02.04 | -0.55 | 84.7 |
| 2023.01.28 | -- | 農曆春節 |
| 2023.01.21 | +0.9 | 85.25 |
| 2023.01.14 | -0.25 | 84.35 |
| 2023.01.07 | +0.15 | 84.6 |
| 2022.12.31 | -0.583 | 84.45 |
| 2022.12.24 | +0.333 | 85.033 |
| 2022.12.17 | -0.967 | 84.7 |
| 2022.12.10 | -0.566 | 85.667 |
| 2022.12.03 | -0.034 | 86.233 |
| 2022.11.26 | +0.267 | 86.267 |
| 2022.11.19 | +0.55 | 86.0 |
| 2022.11.12 | +0.4 | 85.45 |
| 2022.11.05 | +0.55 | 85.05 |
| 2022.10.29 | -- | 防疫關閉 |
2024年11月7日 星期四
[電腦] 筆電
記錄一下買 ASUS UX5406 這台筆電拿到的兩個 USB-C PD 充電頭充電能力吧
ASUS UX5406 內附的 65W 充電頭
Source_Cap
1. 5V/3A 2. 9V/3A 3. 15V/3A 4. 20V/3.25A
5. SPR Prog 5V-20.2V/3A 6. SPR Prog 16V-20.2V/3.25A
ASUS UX5406 內附的充電線 20V/5A USB2 VID=ASUS
ASUS 100W GaN 充電頭
Port 1 Source_Cap 問到充電線支援 5A 之前
1. 5V/3A 2. 9V/3A 3. 12V/3A 4. 15V/3A 5. 20V/3A
6. SPR Prog 3.3V-21V/3A
Port 1 Source_Cap 問到充電線支援 5A 之後
1. 5V/3A 2. 9V/3A 3. 12V/3A 4. 15V/3A 5. 20V/5A
Port 2 Source_Cap 問到充電線支援 5A 之後
1. 5V/3A 2. 9V/3A 3. 12V/2.5A 4. 15V/2A 5. 20V/1.5A
2024年11月2日 星期六
[閒聊] 減肥計畫實行中
| 2024.11.02 | -- | 老爸喪禮 |
|---|---|---|
| 2024.10.26 | +0.9 | 86.5 |
| 2024.10.19 | -0.7 | 85.6 |
| 2024.10.12 | -- | 工作過忙 |
| 2024.10.05 | +1.3 | 86.3 |
| 2024.09.28 | -- | 工作過忙 |
| 2024.09.21 | -0.2 | 85.0 |
| 2024.09.14 | -0.8 | 85.2 |
| 2024.09.07 | +1.0 | 86.0 |
| 2024.08.31 | -0.3 | 85.0 |
| 2024.08.24 | +0.1 | 85.3 |
| 2024.08.17 | -0.5 | 85.2 |
| 2024.08.10 | -0.3 | 85.7 |
| 2024.08.03 | -0.6 | 86.0 |
| 2024.07.27 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.20 | +0.4 | 86.6 |
| 2024.07.13 | -- | 工作過忙 |
| 2024.07.06 | +0.1 | 86.2 |
| 2024.06.29 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.22 | -- | 蜜月旅行 |
| 2024.06.15 | +0.7 | 86.1 |
| 2024.06.08 | -0.6 | 85.4 |
| 2024.06.01 | +0.35 | 86.0 |
| 2024.05.25 | 0 | 85.65 |
| 2024.05.18 | -- | 籌備婚禮 |
| 2024.05.11 | +0.05 | 85.65 |
| 2024.05.04 | -1.2 | 85.6 |
| 2024.04.27 | +0.5 | 86.8 |
| 2024.04.20 | -0.3 | 86.3 |
| 2024.04.13 | -0.45 | 86.6 |
| 2024.04.06 | +0.3 | 87.05 |
| 2024.03.30 | +0.15 | 86.75 |
| 2024.03.23 | -0.65 | 86.6 |
| 2024.03.16 | -1.075 | 87.25 |
| 2024.03.09 | +0.125 | 88.325 |
| 2024.03.02 | -1.1 | 88.2 |
| 2024.02.24 | -1.1 | 89.3 |
| 2024.02.17 | +1.1 | 90.4 |
| 2024.02.10 | -- | 農曆春節 |
| 2024.02.03 | -- | 腳痛休息 |
| 2024.01.27 | +0.267 | 89.3 |
| 2024.01.20 | +0.3 | 89.033 |
| 2024.01.13 | +0.283 | 88.733 |
| 2024.01.06 | +0.95 | 88.45 |
| 2023.12.30 | -0.367 | 87.5 |
| 2023.12.23 | +0.367 | 87.867 |
| 2023.12.16 | +0.4 | 87.5 |
| 2023.12.09 | -0.65 | 87.1 |
| 2023.12.02 | +0.35 | 87.75 |
| 2023.11.25 | 0 | 87.4 |
| 2023.11.18 | +0.3 | 87.4 |
| 2023.11.11 | +0.2 | 87.1 |
| 2023.11.04 | -0.567 | 86.9 |
| 2023.10.28 | +0.067 | 87.467 |
| 2023.10.21 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.10.14 | +0.1 | 87.3 |
| 2023.10.07 | -0.4 | 87.2 |
| 2023.09.30 | +0.2 | 87.6 |
| 2023.09.23 | +0.1 | 87.4 |
| 2023.09.16 | -0.15 | 87.3 |
| 2023.09.09 | +0.25 | 87.45 |
| 2023.09.02 | +0.8 | 87.2 |
| 2023.08.26 | +0.167 | 86.4 |
| 2023.08.19 | -0.217 | 86.233 |
| 2023.08.12 | +0.5 | 86.45 |
| 2023.08.05 | -0.2 | 85.95 |
| 2023.07.29 | +0.35 | 86.15 |
| 2023.07.22 | -0.25 | 85.8 |
| 2023.07.15 | -0.15 | 86.05 |
| 2023.07.08 | -0.25 | 86.2 |
| 2023.07.01 | +0.35 | 86.45 |
| 2023.06.24 | 0 | 86.1 |
| 2023.06.17 | +0.2 | 86.1 |
| 2023.06.10 | +0.55 | 85.9 |
| 2023.06.03 | +0.25 | 85.35 |
| 2023.05.27 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.20 | -- | 新冠確診 |
| 2023.05.13 | -0.25 | 85.1 |
| 2023.05.06 | -0.15 | 85.35 |
| 2023.04.29 | +0.25 | 85.5 |
| 2023.04.22 | -0.4 | 85.25 |
| 2023.04.15 | +0.55 | 85.65 |
| 2023.04.08 | 0 | 85.1 |
| 2023.04.01 | +0.25 | 85.1 |
| 2023.03.25 | -0.25 | 84.85 |
| 2023.03.18 | -0.4 | 85.1 |
| 2023.03.11 | -- | 未量體重 |
| 2023.03.04 | +0.8 | 85.5 |
| 2023.02.25 | -0.067 | 84.7 |
| 2023.02.18 | +0.117 | 84.767 |
| 2023.02.11 | -0.05 | 84.65 |
| 2023.02.04 | -0.55 | 84.7 |
| 2023.01.28 | -- | 農曆春節 |
| 2023.01.21 | +0.9 | 85.25 |
| 2023.01.14 | -0.25 | 84.35 |
| 2023.01.07 | +0.15 | 84.6 |
| 2022.12.31 | -0.583 | 84.45 |
| 2022.12.24 | +0.333 | 85.033 |
| 2022.12.17 | -0.967 | 84.7 |
| 2022.12.10 | -0.566 | 85.667 |
| 2022.12.03 | -0.034 | 86.233 |
| 2022.11.26 | +0.267 | 86.267 |
| 2022.11.19 | +0.55 | 86.0 |
| 2022.11.12 | +0.4 | 85.45 |
| 2022.11.05 | +0.55 | 85.05 |
| 2022.10.29 | -- | 防疫關閉 |
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